高尿酸現在已經不是什麼稀罕事了，因為現在大家常常大魚大肉、啤酒管夠，嘌呤攝取過量，那麼體內的尿酸水平也就會不斷升高。高尿酸人數目前高達1.2億人，最小的患病年齡是12歲！
臨床上，尿酸值診斷標準：
正常值：男性237.9～356.9μmol/L，女性178.4～297.4μmol/L；
高尿酸血癥：男性＞ 420μmol/L ，女性＞ 360μmol/L。
尿酸高，出現3個特徵，說明腎臟衰竭正在加速
尿酸這種廢物，排出人體的通道是通過腎臟經由尿液排出，所以當尿酸升高，腎臟的負擔會大大加重，排不出體外時，尿酸則會殘留在腎臟以及血液中，導致各種棘手的併發症，痛風和腎臟病變就是典型。
- 1、尿頻、尿急、尿痛
尿酸升高，會有尿酸結晶的形成，一些細小的泥沙樣結石容易隨尿液排出，較大的尿酸結石會引起腎絞痛和血尿，併發尿路感染。出現尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激症狀或腰痛。
- 2、夜尿增多、身體水腫
尿酸水平的升高，隨著病情的發展，腎臟濃縮功能也會受損，會出現夜尿增多等情況，晚期則可發生慢性腎功能不全，表現為水腫、高血壓、血尿素氮和肌酐升高，最終患者可因腎功能衰竭而死亡。
- 3、尿路梗阻、少尿或者無尿
尿酸高，大量的尿酸鹽結晶會堵塞在腎小管、腎盂及輸尿管內，引起尿路梗阻，導致患者突然出現少尿甚至無尿，如不及時處理可迅速發展為急性腎功能衰竭，甚至引起死亡。
想要降尿酸，有兩點缺一不可：
一是要控制嘌呤的攝入量，二是要增加尿酸的排洩。
控制嘌呤攝入量相信很多人都知道，那就是要少吃或儘量不吃如豬、牛、羊肉、雞、鴨、鵝以及各種動物內臟、骨髓等含嘌呤量高的食物，及時戒酒等等。那增加尿酸排洩該怎麼做？這裡推薦一個方法。
菊苣梔子茶——菊苣根可以入藥，《中華本草》中記載，菊苣根常與梔子、葛根、百合、桑葉幾種植物一起搭配熬煮製成菊苣梔子液，堅持飲用，能達到利尿排酸，降尿酸防痛風的作用。
菊苣梔子茶具體做法：取菊苣、梔子各10g，桑葉、百合、葛根各5g，一起放入熬鍋中，加入適量的清水，小火熬煮1小時左右，即可濾渣取汁飲用，以當天熬煮當天飲用為佳，每天2-3次。
菊苣有效組分菊苣酸、菊苣根多酚有降低尿酸和三酰甘油的作用；梔子清熱，瀉火，有降低尿酸的作用；桑葉、葛根和百合，在臨床中常被用於痛風治療，尤其是百合，是痛風治療中醫辨證中常用藥物，對治療痛風效果好。
對於檢查出尿酸偏高人群以及防治痛風人群，都可以去藥店去買來嘗試熬煮來喝，覺得麻煩的也可以選擇這類成品。一般來說，飲用一週，尿酸值會降100左右。
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