女性朋友們都會知道,隨著年齡的增長,我們的皮膚也會也會慢慢的變差,肌膚鬆弛是其中的一個明顯的問題。也是女性開始年老色衰的一個表現,所以在日常的保養中,保持肌膚的彈性也是非常重要的一個保養環節。有美膚專家提出,在保持和恢復皮膚彈性這方面,可以試試臉部按摩的方法,今天我們就一起來看一下有那些臉部按摩的方法可以幫助我們保持肌膚彈性!
面部保養是一項任重而道遠的工作。方法也多種多樣,特別是花樣百出的各類護膚品,而採用適度的按摩可以促進血液循環、加速新陳代謝,使皮膚內的皮下脂肪層不容易鬆弛老化,從而使皮膚的緊緻度會更好。而且長期堅持有效的按摩對放鬆肌肉、平緩皺紋、美化膚色、延緩衰老特別有益。
按摩需要注意這4點
1、按摩霜
很多人會有一個誤區,就是按摩就幹按摩,沒有加其它按摩霜之類的。其實進行臉部按摩時專用按摩霜可以令手感潤滑。而我們臉部的皮膚是較為薄的,合理的使用按摩霜能吸收按摩時因摩擦產生的熱量,發揮按摩的功效,又避免了摩擦對皮膚可能產生的傷害。
2、按摩度
這裡的度一般指力度和速度。按摩時不能使勁揉搓,這樣容易傷著臉部皮膚。因此輕柔的力度才能產生理想的效果,使用中指和無名指相配合最為合適。
3、按摩時間
按摩時間沒有一個區間的標準,都是視肌膚的性質、狀況和年齡來確定。一般來說油性肌膚按摩時間可稍長,每次按摩15分鐘-20分鐘;乾性肌膚則稍短,每次5分鐘-10分鐘即可;中性肌膚每週10分鐘-15分鐘;敏感性肌膚最多5分鐘,嚴重者甚至不能進行按摩。
4、按摩方向
要感受自己臉部的肌肉走向,不要硬轉,不相同的方向你硬轉不僅不能達到提升肌膚的彈性,還有可能產生相反效果,就像一件平順的衣服,你老往反方向屢,一定會皺的。
臉上不同部位按摩
1、額頭按摩
雙手中指、無名指以眉心為起點,向上方和抖上方輕輕拉皮膚到髮際線,此動作可以避免額頭長皺紋。
2、眼部按摩
雙手中指輕輕地用畫圈的方式揉抹皮膚,然後按摩眼部皮膚,這個動作能避免三角眼(眼皮下全)或魚泡眼(眼袋)的形成。
3、臉頰按摩
雙手中指、無名指,以鼻翼為起點,向斜的方向輕輕畫圈直至耳朵前邊,可以促進臉頰部位的血液循環。
4、嘴巴按摩
雙手中指、無名指,由承槳穴輕輕按到人中再返回承漿穴,避免嘴角長皺紋。
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