之前咪哩妈妈去超市购物，碰到一对年轻夫妇在奶制品区选购产品，
妻子说：“听说给宝宝吃奶酪挺好的，有营养。”
丈夫说：“咱家孩子太小了，才1岁多，你就给他吃奶酪？这东西等三岁以后才能吃呢。”
于是妻子听从丈夫的建议，并没有买奶酪。
那么，究竟宝宝什么时候可以吃奶酪呢？
只要宝宝从6个月开始添加辅食以后，没有过敏反应，就可以给宝宝吃奶酪了。
但这里，咪哩妈妈要重点说的是，一次只添加一种新食物，观察大约3天看是否有过敏现象。
奶酪的营养价值有哪些呢？
奶酪是一种很好的奶制品，不仅含有大量的钙，还富含蛋白质、维生素A和维生素B12等，对于需要高卡路里饮食的宝宝，奶酪还能提供足够的能量，吃起来既方便又可以有多种搭配，非常适合宝宝食用。
吃奶酪可以有很多不同的方式：
⊙ 把奶酪切成小条或小块，给宝宝作为手指食物；
⊙ 把奶酪放在给宝宝烹制的蔬菜上，让奶酪融化；
⊙ 把奶酪放在面包上，稍微加热至奶酪融化；
⊙ 磨碎后撒在面条、粥饭中搅拌均匀；
⊙ 将奶酪做入肉丸中；
⊙ 将奶酪鸡蛋黄中一起搅拌匀，可做奶酪鸡蛋羹；
⊙ 用奶酪来做小煎饼；
奶酪的种类很多，应该如何挑选呢？
1、在挑选的时候，要选择经过巴氏消毒的牛奶制作的奶酪
2、还要选择低钠的奶酪，越低越好。注意看营养表，如果每100克奶酪中钠含量超过500毫克，最好不要给宝宝吃了。
3、应该挑选没有食品添加剂的原味奶酪。
最后咪哩妈妈要说一句：奶酪再好也只是辅食中的一种，给宝宝提供均衡的饮食，才是宝宝健康成长的保障。
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