早上好，我是吴晓达。
常常有人，抱怨自己 不够幸运；
常常有人，感叹自己的生活 一筹莫展，似乎拐入了一个看不到尽头的死胡同。
他们想不明白：
为什么自己的境遇会那么差，生活似乎处处在和自己作对。
却不知，他们常常亲手给自己堵上了通往幸运、阳光的那条路。
一、懒惰”的先生
当您加班完回到家，腰酸背痛、疲惫不堪，看到桌子上依旧堆着晚餐时候，爸爸和孩子吃过的碗。
您，会怎么想？
妈妈A：
顿时火冒三丈，她认为先生懒惰，一点都不体谅自己，于是“蹬蹬蹬”跑进房间，看见先生正在看电脑，更加确信了自己的猜测，于是，一场争吵就此爆发。
妈妈B：
看到这样的场景，停下来思考了一下，觉得或许事出有因。于是，她带着一份好奇，走进房间去，看见先生正在看电脑。
于是，就问：你在忙什么呢？
先生一脸无奈地说：哎，干活呢！我刚和孩子吃完饭，还没来得及收拾呢，领导就给我打电话，说要处理一件事情，立刻、马上。这叫什么事儿啊！”
妈妈理解摸了摸先生的后背，说：“老公辛苦啦！我给你倒杯水去吧，慢慢干。“
先生感激地点点头，说 “你加班也累了，桌子上的碗筷你放着吧，一会儿我干完了就收拾。”
这副夫妻相互关心、家庭和睦的图景，又是多少人所渴求的呢？
二、“讨厌我的”老师
在家里，孩子渴望被父母所关注；
在学校，孩子希望得到老师的关心。
在学校的篮球课上，老师在第一节课的时候，对小A稍微叮咛了一下，就跑去指导小B，并且在之后的课堂上，每节课都会去单独关照小B。
小A，因为十分喜欢篮球，也很在意这位老师，因此感觉十分的失落，他找到了学校心理咨询的老师说：感觉自己不被老师重视，老师对自己不管不顾，而给了小B很多的关心。
心理咨询老师提示小A：有没有另外一种可能，那就是老师对自己的篮球技术很赞赏，感觉十分有把握与放心呢？
小A听了，将信将疑。
不久之后，学校要选拔学校篮球队队员，老师第一个推荐了小A，让他惊讶不已。
回首往事，小A不禁哑然：还真是被心理老师说对了！
要是自己能够换一种思维来考虑问题，不就不用郁闷那么久了么？ 三、“面无表情”的婆婆
婆媳关系，被很多人称为是天底下最难处理的关系。
在这种“恐怖”气氛的笼罩下，一些人在与婆婆交往的时候，心惊胆战、小心翼翼，内心戏特别丰富，甚至连婆婆的一颦一笑都细细体味，却不知一步步地让自己陷入了纠结的泥潭。
如果有一天，走在回家的路上，迎面遇见了婆婆，您热情地与她打招呼，她却面无表情，好像没有看见您一样。您，会怎么想呢？
- 有的人，可能会考虑：是不是路上人太多，或者婆婆正在想什么事情，真的没有看到自己，于是，也就过去了。
- 而有的人，却会变得心事重重。她会认为：婆婆一定是和自己生气了。她 既不敢去找婆婆确认，自己又一边努力回想过去的事情，非要寻找出那些自己和婆婆之间可能的矛盾。
结果可想而知：原本小小的事情，被越放越大、越描越黑，婆媳之间的关系就这样，在猜忌中疏远、甚至恶化。
很多时候，生活就是一念之差。
著名美国心理学家：埃利斯的《情绪ABC理论》告诉我们：引发我们情绪反应的C，不是因为事件A本身，而是我们 对于事情的解读、看法B。
相由心生，一个人生活幸运与否，关键在于TA对于事物解读的灵活程度。
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