“分娩計劃書”，你和醫生各保留一份，其中記錄了對於分娩階段將面臨的各種問題你都有什麼樣的傾向性選擇。
其中包括：
■ 你想在什麼地方生下孩子？
■ 根據醫生的指導原則，在出現陣痛和宮縮時，你是直接到醫院還是先給醫生打電話？出現陣痛和宮縮後，你安排什麼樣的交通方式去醫院或生育中心？你是否僱用導樂參與你的分娩過程（一名導樂會在分娩過程中向你提供多種非醫療性的幫助）？
■ 你希望誰來幫你接生（產科醫生還是護理助產士）？
■ 在分娩的過程中，希望誰陪伴你？
■ 分娩時，你更願意採取何種體位？
■ 如果分娩中要採用鎮痛措施的話，你傾向於選擇哪一種？
■ 如果分娩中出現非預期的緊急情況，你考慮接受哪一種緊急處理措施（會陰切開術或剖宮產）？
■ 如果發生早產，醫院是否有足夠的設施對早產兒進行監測和護理？你不僅應該和醫生討論並分享這份“分娩計劃書”，也應該讓家裡的成員瞭解你的這些選擇。（同樣，你可以參見下面“分娩前的最後階段”，考慮將其中一些事項加入你的分娩計劃書裡。）
分娩前的最後階段如果還有時間，分娩前可以考慮以下這幾件事。
■ 列個名單。孩子出生後先通知誰？將他們的名字列在名單上。
■ 準備幾頓飯，並冷藏起來。
■ 如果負擔得起，僱一名嬰兒看護人員或保姆來幫助你，並可以借這個時機面試候選人（見“在家中尋求幫助”）。當然，也可以考慮找有空的親戚、朋友來幫助你。就算你覺得自己能行，也應該列一個名單，將能夠幫助你的人寫下來，以備在情況有變時及時聯繫。在第9個月到來之前，多花一點時間為即將到來的分娩做準備。你可以參考下面的清單。
■ 醫院的聯繫方式，包括地址、電話號碼、聯繫人姓名。
■ 將為你接生的醫生或助產士的地址、姓名、電話。同時，醫生為了防止自己臨時有事，一定會為你提供一名“替補”醫生來完成他的職責。要記錄好這名替補醫生的姓名、電話及其他聯繫方式。
■ 到達醫院或生育中心的最短和最好走的路徑。
■ 臨盆開始的時候你將用到的醫院緊急入口的位置和方向。
■ 救護車服務的聯繫電話，以備緊急需要的情況下使用。
■ 送你到醫院的人的聯繫電話（如果你們沒有住在一起的話）。
■ 一個關鍵物品包。這些物品包括你在陣痛階段、分娩後的住院階段必不可少的物品，包括衛生紙、衣服、親戚朋友的聯繫方式、閱讀書籍和材料、嬰兒用的毯子和出院時要穿的小衣服等（根據實際情況而準備）。
■ 一套兒童汽車安全座椅，這樣在出院時可以把孩子安全地帶回家。確保這套座椅允許通常體重的新生兒使用，或者多胞胎和預計將提前生產的輕於5磅（2.27千克）的寶寶使用。商品標籤和產品說明書會標明適用的嬰兒體重上下限。仔細閱讀產品說明書，根據指導小心操作。把它安裝在車後座上，面朝後（千萬不要將後向式的兒童安全座椅安裝在安全氣囊的前面）。所有嬰兒和學步幼兒在至少滿兩歲並且長到座位所能承受的最大重量和高度前，搭乘汽車時都應該使用這種後向式的汽車座椅。
■ 不要忘了找專業人士為孩子定期檢查座椅狀況。一旦發生車禍，正確使用和安裝安全座椅能夠最大限度地保護孩子（更多細節見“汽車安全座椅”）。
■ 如果你還有其他孩子，提前安排好你住院期間他們的生活。
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