木須肉是一種由雞蛋，豬肉和木耳等混炒而形成的菜餚，雖然它不是我們飯桌上常出現的菜，但是它的營養價值卻不容忽視，豬肉和雞蛋的蛋白質，木耳的鐵元素等，使得它的營養價值極高，是你們補充身體元素的不二之選，是否很吸引你們呢。木須肉，並不是一種肉，而是一道名菜，它的主要食材是豬肉、木耳、雞蛋，金針菇或黃瓜。它之所以叫木須肉，也多是因為雞蛋炒熟後和木樨很是相似。這道菜製作算是很簡單的了，將食材混合在一起翻炒即可，食材也很容易獲取，所以在家自己也可以試試。
木須肉
材料：雞蛋，木耳，黃瓜，肉。木耳營養豐富，可做很多美味菜餚的配料，有助消化、預防缺鐵性貧血和冠心病、防癌治療潰爛諸瘡和血崩、提高人的免疫力等作用。清胃滌腸、防癌抗癌、減少血液凝塊，預防血栓等病的發生。小貼士：挑選時注意，優質木耳腹面平滑、色黑、而背面多毛呈灰色或灰褐色。木耳不能和性涼的東西一起吃。大廚教你木須肉的簡單做法，讓你胃口大開，好吃得停不下來！
黃瓜可生吃也可以素炒，生吃不宜過多，是一種熱量低，含水量極高的蔬菜。性涼，有利於解毒消腫，止咳清熱，主要利於心燥，口渴，咽喉腫痛，溼熱黃疸，小便不通暢的病症患者，同時也可以抗腫瘤，抗衰老，抗酒精中毒，能提高人體的免疫機能，腹痛，腹瀉胃寒者不宜食用。抗腫瘤黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。此外，該物質還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎，對原發性肝癌患者有延長生存期作用。肉裡充足的蛋白質能強身健體，脂肪、碳水化合物能起到滋陰潤燥、保養肌膚的作用，微量元素等多種成分。大廚教你木須肉的簡單做法，讓你胃口大開，好吃得停不下來！
最後將這幾種菜都在一起炒，其實做法非常的簡單，但是營養價值卻是非常高的。喜歡這篇文章的話記得點贊加評論吧~
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