一说到寺庙的和尚，在我们眼前浮现的都是慈祥、友善眯着眼睛乐呵呵的，肚子大又圆的弥勒佛。然而，一说到在山上修行的道士，我们脑海里就会显现那些头发花白、身材柔弱的得道仙人。
同样都是修行的人，也都是男人，仅有的差别就是和尚没头发，道士留长发，可为何在辛苦修行之后，会出现大多数和尚都是发福的胖子，可道士都成了瘦子呢？
据史料记载，和尚起初并不是胖子。佛教是从汉朝时期传入我国的，那时候和尚也不都是胖乎乎的。到了唐朝时期，国人以胖为美，同时又正逢遇到武则天执政，她为了巩固自己的帝位，开始打压皇室宗亲，于是大力发展佛教以此遏制道教的发展，自此以后，佛教成了一枝独秀，和尚胖、道士瘦的传言也正是从这时期开始的。
从另一方面来说，佛教和道教修行的着重点不一样，和尚注重的是修身养性，注重随缘，人的心胸开阔之后，心情也就变得愉快了，久而久之身体也会随之发福，我们到寺庙拜佛像的时候看到的佛像都是体型丰润的佛像。
道家就不同了，他们注重的是练气，道家的至高境界是修炼成仙，他们以超凡脱俗的仙人风骨为最终追求目标。正是由于道士和和尚二者诉求点不同，因而他们修炼的方式也不一样。和尚每天必须做的事情是诵读佛经、就地不动进行打坐，而且还禁止吃荤腥之类的食物，他们基本没有任何运动，不让吃有油水的食物那就多吃米饭等主食，减肥的人都知道米饭等主食的淀粉含量极高，特别容易造成脂肪增加，所以和尚久而久之都成了一个个胖子。
道士就不同了，他们每天练习武术，以畅游四方为目标，他们还规定在日常生活中有几日不吃任何食物，慢慢对食物失去了兴致，这种生活方式不瘦都天理难容。
但是，任何事物都不是绝对的，有的和尚液体干练的很，有的道士也是大胖子一个。据说，对于有作为的和尚和道士来讲，他们修炼成功后，胖瘦之类的已经不是他们需要关注的内容，对于他们来说，是胖子亦或是瘦子都是无关紧要的，只是一个体型而已。
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