減肥對一個人來說多重要？燦烈、胡一天、彭于晏用親身經歷給了我們最好的答案
在這個社會里，整容已成為一種新型的潮流了，不少人因為對自己外形不滿意都會選擇去整容改變自己。但是除了整容這種辦法以外，還有其他的辦法嗎？當然有，那就是減肥。娛樂圈也有這樣的一群人，他們在進入娛樂圈也是十足的大胖子啊，但是因為多方面的原因通過減肥改變了自己，更是受到了粉絲們的追隨。
作為韓國某人氣天團的成員之一，在2012年隨著組合出道，早在出道之前，他就多次參與前輩的音樂錄音帶中，還未出道積累了大量的經驗並且引起了很多關注。他不僅僅是一個性格大方開朗的大男孩，而且在音樂創作以及演戲方面，他在很多影視作品中也多次小露頭角。這也是他為什麼出道這麼久依舊這麼受歡迎的原因吧。
其實燦烈在小時候就長得很可愛，深受大人們的喜歡，但是在他成長的過程並沒有刻意在乎身材這件事，導致變胖了很多。他的姐姐也曾在某社交網站中曬出弟弟的“黑歷史“，照片裡的他臉圓圓的還帶著一副圓形眼睛，這顯得他更胖了。但隨著年級的增長，他也越來越在乎自己的身材外形，每天高強度的跳舞練習也讓他成功蛻變。
胡一天在某部青春電視劇中雖只是擔任“打醬油”的角色，但是在隨後大火的校園劇中擔任的學霸學長的形象吸引了無數迷妹的尖叫。其實胡一天的性格並不像這部劇裡的形象設定，那麼高冷慢熱，在現實生活中他也是一個愛吃調皮的男孩子。除了在演藝圈表現出演員的天賦，胡一天也曾多次在節目中表演唱歌。
現在的胡一天是一個擁有180+的大長腿，並且還擁有清新秀氣的外表。大家一定想不到其實他在高二之前也是一個大胖子，在高二放假，他覺得自己不能再像現在一樣了，所以便利用假期兩個月的時間減重了40斤，他選擇了最累但是也是減肥最有效的運動——游泳，那兩個月裡基本就泡在游泳池了。開學的時候班上的同學都認不出來他了。雖然減肥的過程很痛苦，但也正因為這樣的努力他才能夠出現在我們的面前。
一定又不少的網友喜歡魏大勳，不僅僅因為他長了一副明星的臉，更因為他搞笑的特質和與生俱來的喜劇天賦。魏大勳最早是作為偶像劇男主角出道的，但是他在娛樂圈裡遇到很多和他交心有趣的人，這也徹底激發了他隱藏的搞笑屬性。所以在各種節目中魏大勳帶給我們太多太多的快樂。
雖然現在的魏大勳更像是一個喜劇演員，但我們不能忘記魏大勳的偶像屬性。其實他在18歲以前也是一個大胖子啊，因為家庭條件尚好並且自己的懶惰，體重直接達到了200多斤。但是因為他心中的夢想支撐著魏大勳堅持整整瘦了80多斤，在出道以後，更多分享的是自己在健身房撒汗的照片，正因為有了這些努力才有了現在這個帥氣有型的偶想的存在啊。
在2002年便踏進娛樂圈開始演藝生涯的彭于晏應該是千萬少女的夢中男神，彭于晏早期給人的感覺都是那種清新陽光的男孩形象，但在這幾年彭于晏所飾演的多數都是帥氣有型。更加考驗演技的角色，並且無論是怎樣熱血型男的角色，彭于晏似乎有一種與生俱來的能力都能夠完美的詮釋出來。這也正是他的魅力所在吧。
現在我們看到的彭于晏就是一個身材完美、全身都是肌肉、典型的型男形象，不僅僅是女生們追隨的男神，更是不少男生所學習的榜樣啊。彭于晏在某社交平臺曬出過自己童年時的照片，照片裡的他胖胖的，這也讓不少粉絲紛紛表示完全看不出來。在高中的時候彭于晏才下定決心開始減肥，為了瘦下來，不僅僅減少了自己的食量，運動量也是平時的好幾倍。也只是這樣，現在的他才能夠得到這麼多粉絲們的支持。
其實通過減肥不僅可以改變自己的外形，並且還會給自己的一言一行帶來莫大的自信。其實不僅僅是減肥，如果我們在生活中認定了一件事並且能夠堅持下來這樣你一定會得到你所想不到的成果，我們的偶像們在遇到困難的時候也正是通過不斷地努力以及長久的堅持才能夠給我們呈現美好的形象以及無數優秀的作品。
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