藏嬌
我是派球育兒經，一名懷有二胎的準媽媽。
為什麼有的人生完寶寶後依舊瘦不下來？
生活中我們總會發現，有些媽媽生完小孩後迅速回到孕前的體重，而有的媽媽則是胖胖的，甚至比孕前胖幾十斤，這是為什麼呢？
一 孕期補的太厲害
現在有些準媽媽們從知道懷孕開始，就開始大補。婆婆和老公也生怕腹中的孩子營養不夠，不但每日三餐營養過剩，上午下午各加餐一次，而且各種營養品都輪番上陣，導致孕媽媽體重增長快速，生之前就一身胖肉了。
等生完孩子才發現孩子加胎盤、羊水等其他的東西也才十來斤，剩餘的體重都留給了自己。一下子多了那麼多體重，要減下來也需要時間。
二 母乳餵養
我們都知道母乳餵養是會幫助產婦減肥的，但是很多人進入一個誤區，以為母乳餵養就需要多吃多喝。
尤其月子期間為了身體恢復，每天六頓正餐加點心。為了讓母乳更充足，產婦更是放開自己的食量，進入暴飲暴食的階段，導致越是母乳餵養，產婦還更胖。
三 得不到運動
產後六個月是減肥黃金期，是體內脂肪遊離狀態，母乳餵養不建議節食，但是要堅持運動，要恢復到原來的體重還是比較容易的。
有些產婦不願意運動，可能也是一個人照顧孩子沒時間運動，所以體重一直居高不下。
我們小區裡就有幾位媽媽的身材還是胖胖的，原因就是沒人幫忙照顧孩子，想去跑個步都不行，一天到晚圍繞著孩子，怎麼可能瘦下來。
四 自身體質原因
就像我們平時生活中會遇到的人不一樣，有些人怎麼吃都不會胖，而有些人誇張點說，喝個白開水都會胖。
到了產後這種體質差異就更明顯了，有些人生完沒怎麼運動就慢慢瘦下來了，而有些人即使一個人帶孩子很累都沒見瘦。這種也是沒辦法的事了。
雖說生完孩子後各位媽媽很辛苦，但是為了自己能有好看的衣服穿，能讓自己心情更愉悅一些，還是建議在科學基礎上減肥成功，讓自己更自信哦！
（圖片來源網絡）
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