隨著現在科技的發達，孩子們隨時隨處都有使用電腦的機會和場所。然而，我們也發現，有越來越多的孩子開始對電子遊戲上癮。有些家長很擔心，覺得一旦孩子沉迷電子遊戲的話，不僅傷眼睛，還可能影響學習，甚至到了孩子的叛逆期，因為打遊戲而引發的親子矛盾，更是不可收拾。那麼，要不要提早進行干預呢？
要，
而且要教會孩子有節制的玩電子遊戲，
越早越好。
不要妖魔化電子遊戲；
雖說我們談的是，教會孩子有節制的玩電子遊戲，防止沉迷遊戲，但是我們首先要肯定遊戲的優點，不要一竿子打死，妖魔化電子遊戲。
遊戲其實是有助於開發大腦的，並不毫無益處的；
從小接觸遊戲的孩子比沒有接觸過遊戲的孩子顯得更要聰明些，頭腦更靈活；
在遊戲中的鍛鍊還能更好的控制自己的情緒，學會和別人相處；
電子設備在學習中的運用也越來越常見，有些課外知識在電子遊戲中也可以輕鬆學會。
學會有原則的玩遊戲；
對於電子遊戲，有時候大人也會玩一些電子遊戲，所以完全禁止孩子接觸是不可能的，這裡不存在一個萬能的計算公式，幾歲的孩子應該每天玩多長時間電子遊戲，這是孩子自己本身有多少自制能力的問題。所以，關鍵在於家長要讓孩子學會有原則的玩遊戲。
如何學會有原則的玩遊戲？
曾經身邊有家長是這麼做的，因為家裡有一個比較愛玩電子遊戲的爸爸，所以這個孩子很小就開始接觸了電子遊戲，到了孩子上幼兒園，媽媽就與孩子約定，週一到週五不可以玩電子遊戲，只有週末可以。但是，這個孩子有時候會趁媽媽還沒到家，沒到週末時間也偷偷玩遊戲，甚至還拉攏爸爸一起打遊戲。
終於有一次，媽媽提早回家，正好抓住了正在打電子遊戲的父子倆，確認了兩人偷玩電子遊戲的事實後，媽媽當場做出了懲罰：把父子兩人共有的遊戲機，直接扔進了小區的垃圾箱。你沒聽錯，是小區垃圾箱！
從此，這個孩子知道了原則，以及破壞原則的代價！現在這個孩子有了屬於自己的手機，裡面也會下載一些他喜歡的遊戲，但是每次玩遊戲，他都會遵守事先約定，很有自制力。問孩子為什麼可以做到？他說不想手機和之前的遊戲機一個下場。
用有心的陪伴替代遊戲；
作為家長，除了完成當代流行的輔導孩子家庭作業，簽字這些責任之外，自問我們每天用心專心陪伴孩子玩的時間與精力有多少？父母是孩子成長的榜樣，在有節制玩遊戲這件事上，家長是否做到以身作則，說話算數也很重要。
例如上文提到的這個孩子，如今已經是小學生的他，跟家長還談起了約定：“你們要求我週一到週五手機只能用來完成作業，不能玩遊戲，我做到了，那麼我是不是也可以要求你們做到兩點：第一，吃晚飯的時候你們不要看手機，陪我聊天；第二、平日我睡覺前你們不要在客廳玩手機，因為我在做作業時，如果聽到你們玩遊戲的聲音，不知道為什麼我心裡很不爽。”
這個孩子的家長，自然在善意的笑聲中接受了孩子的約定，開始用有心的陪伴時間替代遊戲。
筆者想說的是，教會孩子有節制的玩電子遊戲，讓他們從小知道原則和代價，家長不能一禁了事，而是要進一步去了解遊戲的吸引力在哪裡，解決孩子那方面的需要，然後根據需要，用正當與正面的東西來滿足孩子的需要，更用心陪伴孩子。
既然回到家裡，作為家長的你，就要放下你的社會身份和頭銜，放下手機，更用心的進入孩子的世界，尋找親子之間的樂趣，畢竟，要讓孩子真正願意放下電子遊戲，你自己要成為他們眼中更有意思、更好玩的爸爸或者媽媽，在與電子遊戲的競爭中獲得他們的心！
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