肚子一抓一把肉?只需一片生薑,輕鬆減掉大肚腩,還能治療便祕!

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生薑的功效與作用

降溫提神,在炎熱的時候有興奮、排汗降溫、提神的作用,經常吃生薑可以抗衰老,姜酚能夠刺激腸道蠕動,白天可以增強脾胃作用,夜晚則成了影響睡眠傷及腸道的一大問題,故夜晚不宜食用。

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生薑貼肚臍法

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