千萬不要跟戒菸成功的人交往！這個說法我已經看到過很多次了，其實這句話的本意是戒菸成功的人連煙都能戒，哪還有什麼幹不出來？肯定心都比較狠，對待別人也可能冷酷無情，所以，這種人不值得交往。
我個人並不這樣認識這個問題，我覺得能夠戒菸的人更加值得交往。因為一個人能夠戒菸成功，說明他是一個對家庭、對社會很負責任的人。因為這份責任感，從某個角度上講，這種人更加值得交往，更加值得信賴。
菸民具有的煙癮，主要是由尼古丁長期作用的結果導致的。尼古丁跟其他毒品一樣，剛開始吸食時並不帶來的都是舒服，甚至有些人還有些不舒服，比如說噁心、乾嘔等症狀。但如果吸菸時間久了，血液中的尼古丁具備一定的的血液濃度，同時反覆刺激大腦的某些特定區域，這時候各個器官就會產生對尼古丁的依賴，此時也就是所謂的形成了煙癮，這個時候想要戒除就比較困難了。但是，戒菸即使很難，在這裡張大夫還是希望大家能夠戒菸。因為有研究顯示，因為如果父母吸菸，你的孩子除了在行為上模仿吸菸這個動作和行為，而且這種影響還可能深入到基因層面。所以，為了孩子和家人的健康，張大夫再次奉勸那些吸菸的人們儘早戒菸。
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