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第一，由於腎臟受傷以後，腎臟的過濾、代謝功能減退或者已經沒有這些功能了，因此，尿毒症的患者首先要控制每日蛋白質的攝入量，對於尿毒症的患者來說最好的食物就是低蛋白的食物，並且低蛋白食物要以優質蛋白食物優先。優質蛋白的食物來源主要有牛奶、雞蛋、海蝦等，每天蛋白攝入量控制在每公斤體重0.6-0.8克，其中以動物蛋白佔比50%以上，如果可能造成患者營養不良的話，可以加用複方酮酸片。

第二，要注意補充鈣物質，但是要注意降低磷物質含量。鈣物質的主要來源是骨頭湯，防止骨質疏鬆，在提高鈣含量的同時，要降低磷物質的含量，主要是在煮魚和煮肉的時候先用白水煮一遍。第三，自然就是吃的要清淡不要吃辛辣的食物和酸辣食物。

第三，尿毒症患者需要控制鉀離子的時候，所以，含鉀高的食物需要注意避免，可以在網上查到食物含鉀量的多少。

注意飲食健康和飲食規律，本身就是疾病的一大剋星。

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尿毒症患者的飲食原則如下：

1、尿毒症患者宜低蛋白飲食，優質蛋白佔一半以上。蛋白質的最低需要量為 0.5 克/公斤體重/天，在低蛋白膳食中，要以優質蛋白質為主，只有這樣才能維持身體各器官的生理功能。富含優質蛋白的食物有奶類、蛋類、魚蝦、瘦肉類等。可用玉米、土豆來代替一部分主食，以節約植物蛋白質，而用動物蛋白質如雞蛋、牛奶、瘦肉等加以補充，從而滿足人體的生理需要。除了澱粉外，膳食中還可選用高熱量、蛋白質含量低的食物來補充能量，如土豆、山藥、芋頭、紅薯、藕等。

2、高鈣低磷飲食。在部分尿毒症患者中，可有血磷升高和血鈣下降的現象，可誘發骨質疏鬆。因此，應提高鈣的攝入量，降低磷的攝入量。含鈣豐富的食品有牛奶、綠葉蔬菜、豆製品、芝麻醬等。在烹調魚和瘦肉時，用水煮一下再撈出，然後進行熱炒，能夠降低魚、肉的含磷量。

3、飲食清淡，低鹽飲食。慢性腎衰合併高血壓並伴有浮腫的患者，要限制鈉鹽和含鈉豐富的食物的攝入，不吃鹹菜、臘肉、臘腸、榨菜等，必要時用無鹽膳食。當使用利尿劑或伴有嘔吐、腹瀉症狀時，不應限鈉鹽。慢性腎衰竭出現血鉀高時，應限制含鉀食物，慎重選用蔬菜及水果，避免食用果汁。

4、適當補充維生素。因慢性腎衰的患者多合併有消化吸收不良，靠攝入食物補充維生素已不能滿足機體代謝的需要，因此在醫生指導下，需要補充維生素製劑。

5、保持水的平衡。慢性腎衰患者中的喝水量非常重要。水的攝入量要根據尿的排出量而決定，即量入為出。一定要在醫生的指導下，控制飲水量，防止因水分攝入過多，排出障礙，加重浮腫。

糖尿病之友

尿毒症不是一個獨立的病，而是各種晚期的腎臟病共有的臨床綜合徵，是進行性慢性腎功能衰竭的終末階段。得了尿毒症是不是就意味著死亡？反正在很多人心中都是這樣認為的。

尿毒症簡直是達到談病色變的程度。但是，尿毒症真的那麼可怕嗎？其實不然，只要相信科學，尿毒症並不可怕。

醫生說尿毒症早期會有5個症狀症狀，如果發現自己身體有出現類似症狀一定要及時檢查：

①皮膚暗沉

中醫上說，腎好才能延緩衰老，腎有毒則皮膚會變得黯淡無光、眼眶發黑、眼袋深。

　　②尿泡沫增多、經久不消

　　當尿中泡沫較平時明顯增多時，往往提示蛋白尿的存在。這是由於尿中的蛋白含量增加，導致尿液表面張力出現改變，而容易產生泡沫(就像清水中加入洗衣粉)。

　　③患有痛風

　　如果體內尿酸過高，會使尿酸沉積在腎臟，損害腎功能。但是很多痛風，高尿酸血癥的患者沒有意識到腎臟的損害，沒有及時監測到腎臟的病變。

　　④脫髮白髮

　　中醫認為腎藏精，其華在發，頭髮失去光澤，過早出現白髮、脫髮等症狀，則有可能是你的腎臟毒素太多。

　　⑤皮膚癢

　　腎臟出現了嚴重損害，導致體內的毒物廢物無法正常排洩，通過皮膚來排洩一部分毒物。進而刺激到，出現皮膚瘙癢。

補腎應該從何下手？首先是食療：

①飲食上要嚴格控制，少油少鹽，不要喝葷湯，少吃牛羊肉，每天保證一杯牛奶或雞蛋，一到二兩精瘦肉，保證營養即可，不要吃海鮮，可以吃雞肉、淡水魚(也不能吃太多)。深綠色蔬菜和水果不要吃(富含鉀等礦物質)，防止電解質失衡。

　　②腎不好的人，飲水首選白開水

另外，幫助利尿理腎，還可以多喝“白茅魚腥草茶”。

　　配方：雞內金5克、鮮白茅根4克、魚腥草3克、淡竹葉3克、山楂3克、甘草3克、羅漢果2克，綠茶1克。

　 做法：所有材料搗碎後用小火熬2個小時，倒出湯水飲用即可，一天兩到三杯，一定要搗碎，因為這樣能更好地發揮各食材的效果，然後可以裝到茶包裡，方便飲用，現在市面上也有成品出售，看好配方即可。

　　藥理：雞內金性味甘、平，歸脾、胃、小腸、膀胱經，可健胃消食，澀精止遺，通淋化石；白茅根涼血止血，清熱利尿；魚腥草清熱解毒，利尿消腫；淡竹葉和綠茶性味甘淡，能清心、利尿、祛煩躁、利尿解乏；山楂味酸，微溫，消食健胃，行氣散瘀；。甘草、羅漢果藥食兩用，還可以調味，常喝有助於身體排毒，利尿排石。

　　此方不僅能護腎，更有排石利尿的功效，每天兩杯，排除腎毒

　　除此之外，日常還需要做到這幾點：

　　1、每年定期檢查尿常規和腎功能，也可同時做腎臟B超檢查。

　　2、多飲水，不憋尿。

　　3、戒菸限酒，避免濫用藥物。

　　5、有計劃地進行鍛鍊，控制體重。

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在中國，腎病人數並不比大家熟知的糖尿病、高血壓、痛風人數少。現代醫學研究表明，導致尿毒症的罪魁禍首就是腎病，各種腎病發展，最後變成了尿毒症。

常用方式為血液透析療法：

血液透析器俗稱人工腎，將患者的血液和透析液同時引進透析器（兩者的流動方向相反），利用透析器（人工腎）的半透膜，將血中蓄積的過多毒素和過多的水分清出體外，並補充鹼基以糾正酸中毒，調整電解質紊亂，替代腎臟的排洩功能。

適應症和禁忌症

血液透析的適應症包括：急性腎功能衰竭；急性藥物或毒物中毒；慢性腎功能衰竭；腎移植前的腎功能衰竭或移植後排異反應使移植腎無功能者；其他疾病（肝功能衰竭、精神分裂症、牛皮癬等）

一個透析尿毒症病人能活多久？

要根據個人情況和體質而定，當然跟其治療方法和飲食有關

腎不好的人，飲水首選白開水，另外，幫助利尿理腎，還可以多喝“白茅魚腥草茶”。

　　原料：雞內金5克、鮮白茅根4克、魚腥草3克、淡竹葉3克、山楂3克、甘草3克、羅漢果2克，綠茶1克。

　　藥理：

　　①雞內金性味甘、平，歸脾、胃、小腸、膀胱經，可健胃消食，澀精止遺，通淋化石；

　　②白茅根涼血止血，清熱利尿；魚腥草清熱解毒，利尿消腫。

　　③淡竹葉性味甘淡，能清心、利尿、祛煩躁；山楂味酸，微溫，消食健胃，行氣散瘀；

　　④綠茶有助於利尿解乏，茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。

　　⑤甘草、羅漢果藥食兩用，還可以調味，常喝有助於身體排毒，利尿排石。

　　做法：所有材料搗碎後用小火熬2個小時，倒出湯水飲用即可，一天兩到三杯，一定要搗碎，因為這樣能更好地發揮各食材的效果，然後可以裝到茶包裡，方便飲用，現在市面上也有成品出售，看好配方即可。

　　多運動，持續改善人體精神

　　運動一定要堅持，想要看到腎精恢復的效果，至少堅持運動3個月。

隔壁家老舅子二老爺

尿毒症的發病原因和機理

得了尿毒症哪幾類食物或者藥品是絕對不能吃的

對於尿毒症患者來說，過量的微量元素很有可能導致他們的身體不能負荷，所以在日常飲食中，尿毒症患者千萬不能食用過多的鹽和含有鉀的食物。比如：海帶、紫菜、蘑菇、土豆、蓮子、瓜子、瘦牛肉等。

2）辛辣食物

辛辣食物對於尿毒症患者來說也是千萬不能觸碰的，如辣椒、花椒、咖啡、酒、可可等。因為本身就血液系統不健康，會出現粘膜出血的症狀，再食用辛辣食物只會加劇病情，比如火鍋，串串香，麻辣燙，艾瑪說著這些心裡都是淚啊！

3）容易發的食品

尿毒症患者的腸道和內臟器官是十分脆弱的，不能引發任何的併發症。所以很多食物，比如公雞、鵝、豬頭肉、海腥等都屬於是發物，這些食物是引發併發症的最好導火線，所以尿毒症患者是千萬不能食用的。

4）不能吃的水果

水果中富含大量的維生素和蛋白質，對於正常人來說是很好的養身品，可是對於尿毒症患者來說無異於毒品。特別是楊桃，一點點都不能食用。

哪些食物或者飲食習慣有助於緩解或者預防尿毒症

供尿毒症患者選擇的主食有：含麥麩高的麵粉、玉米麵、玉米楂、大米、小米、燕麥、高粱米、赤小豆等。

蔬菜有：供尿毒症患者選用的蔬菜有冬瓜、黃瓜、莧菜、生菜、雪裡蕻、青椒、苦瓜、荷蘭芹、白菜、圓白菜、節瓜、茄子、枸杞菜、萵筍、紫菜、金針菇等，其中金針菇氨基酸含量豐富，能增進食慾，促進胃腸蠕動，將體內廢物排出體外。青椒可解毒利尿，將體內有害物質排出體外。苦瓜潤脾補腎，健脾胃，可改善患者消化道症狀。萵筍可利尿治水腫，將萵筍葉搗成泥，敷臍上，可緩解小便不通症狀。

肉食的選擇：尿毒症患者可選具有利尿作用的肉食，如自鴨肉、野鴨肉、雞肉、豬肝、羊肺、青魚、黃顙魚、銀魚、塘鱧魚、石鯽、黑魚、鯉魚、田螺、青蛙、蛤蜊肉等。

水果的選擇：供尿毒症患者選用的水果有西瓜、甜瓜、獼猴桃、李子、葡萄、山楂、蘋果、梅、杏、芒果、柑橘、金橘、草莓、菠蘿、黃皮果、荸薺、甘蔗、菱角等。其中山楂利尿、抗菌，幫助消化。柑橘可和胃利尿。金橘防感冒。尿毒症患者在少尿或無尿情況下，為控制氮質血癥的繼續加重，可選用含鉀量不是很高，含鈉量一般，含鎂量較少的幾種水果混合使用，如蘋果、梅、杏、桃、菱，即“水果療法”。這樣用中西藥利尿時，既有利尿補鉀，又因其含鈉少，不至於引起水腫加重的不良反應。