蔣勤勤生二胎臨產吃餅乾 准媽媽分娩前吃啥好?

蔣勤勤生二胎臨產吃餅乾 準媽媽分娩前吃啥好?

蔣勤勤待產照

蔣勤勤生二胎臨產吃餅乾 準媽媽分娩前吃啥好?

陳建斌陪產在側

蔣勤勤生二胎臨產吃餅乾 準媽媽分娩前吃啥好?

蔣勤勤二胎得子曬腳印照

7月2日,43歲高齡準媽媽蔣勤勤產下二胎,母子平安。據悉,蔣勤勤資訊站在微博發文曬照,稱:“感謝大家一直以來的關心,蔣老師已於今天上午成功卸貨,母子平安!”照片中,蔣勤勤躺在床上,陳建斌陪伴在側,獻吻愛妻,小兒子的腳印照同時曝光,幸福滿滿。

蔣勤勤2006年與陳建斌結婚,隔年生下兒子小老虎,如今小老虎已經11歲了。據蔣勤勤透露,大兒子一直希望有個伴兒,時隔多年,小老虎終於得償所願,成功升級為哥哥。

蔣勤勤生二胎臨產吃餅乾 準媽媽分娩前吃啥好?

微博爆料截圖

蔣勤勤生二胎臨產吃餅乾 準媽媽分娩前吃啥好?

蔣勤勤分娩前吃餅乾

據悉,蔣勤勤整個孕期變身“吃貨”一枚,不僅親自上陣為準媽媽們安利好吃的美食,臨近分娩前仍不忘往嘴裡塞餅乾。

不少網友腦洞大開,紛紛評論稱:“二虎來了,恭喜蔣勤勤陳建斌!”“產前補充能量,說吃貨不合適不合適,偉大的媽媽!”“吃東西?應該是順產了。”

眾所周知,產婦生娃要耗費大量的體力,生產前要通過食物補充身體的能量,那麼,應該給準媽媽準備什麼臨產食物呢?

準媽媽臨產吃什麼好?

準媽媽臨產期間,由於宮縮的干擾及睡眠的不足,胃腸道分泌消化液的能力降低,胃腸的蠕動功能也減弱,很容易積食,因此最好別吃不容易消化的油炸或肥肉類食物。

孕婦在臨產期間,最好少吃多餐,一天進食4到5次,身體內需要的水分可由果汁、水果及白開水補充。可以給準媽媽準備一些富有糖分、蛋白質、維生素、易消化的食物。比如:西式的可以選擇蛋糕、麵包、牛奶、果汁、香蕉等,中式的可以選擇麵湯、稀飯、肉粥、藕粉等。

另外,準媽媽可以吃點巧克力,因為它有大量的優質碳水化合物,而且能在很短時間內被人體消化吸收,產生出大量的熱量,供人體消耗。

分娩前多吃雞蛋?不可取

很多年輕的父母,沒有經驗,家裡的老人遵從“多吃雞蛋長勁,孩子好生”的老理兒,在分娩前,讓孕婦多吃雞蛋,這樣做當心適得其反!

雞蛋的蛋白質含量較高,但所含的大部分蛋白質是不易消化的,過量的攝入蛋白質,加重了胃腸道負擔,會使產婦胃腸道充盈或過度脹氣,引起腹脹不適、消化不良、嘔吐等,影響產程的進展,甚至更為嚴重的後果。因此,準媽媽分娩前多吃雞蛋不可取。

另外,值得注意的是,需要剖腹產的準媽媽們,手術之前一定要嚴格遵醫囑,不要進食和進水。


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