好的餵養習慣決定了孩子的生長髮育和免疫力，也決定了麻麻照顧孩子辛苦0R不辛苦
近期感冒，發熱的寶寶特別多，我們常說“積食為萬病之源”，為什麼這麼說呢？首先我們得認識一下脾胃，脾胃是一對組合，具體分工，相輔相成。
胃負責容納食物，就像是我們人體內裝食物的一個糧倉；脾負責吸收食物中的精華，把裝進食物轉化成孩子需要的能量氣血。孩子吃多少，是胃的事，而孩子能吸收多少，則是脾的事情。
這樣分工，脾胃個性特點不一樣：胃的彈性大，狀態好，能裝好多東西，狀態不好，什麼都裝不下去，所以孩子有時吃的多，有時吃的少，如果飯量有異常變化，通常是胃的問題；而脾是沒有彈性，是溫和、平穩、有序的，每天的轉化是恆定的，吃的少則壓力小，吃的多則壓力大。
脾的正常能力就是可以吸收一碗湯，一碗飯的能量，而如果胃裝了雙倍的東西，脾就吸收消化一半，剩下一半就留在胃裡，如果沒有新東西，脾就消化上次剩餘的一半食物，把剩下的東西繼續消化，結果還沒等消化完呢，麻麻下頓又給餵了一堆新的食物，這樣孩子的胃裡總有東西，長期下來，孩子就積食了。
如果長期處於積食狀態，脾胃也同樣已經超負荷了，脾胃能力有限，也會累，累到一定程度，食物精華無法正常吸收，這樣孩子怎麼吃都不長肉了，這就是典型的胃強脾弱。這樣的情況下，胃想吃，脾不同意，吃少了胃不滿足，吃多了脾不消化，所以我們給孩子提供食物種類，儘可能選擇好吸收，好消化的，讓脾工作起來輕鬆些，再輕鬆些，脾好吸收，胃就可以吃飽，孩子的能量也可以保證充足。
寶寶積食與疾病的關係。
對於餵養不當的孩子來說，因為脾胃的吸收能力有限，吃了那麼多的東西，根本消化吸收不了，所以會積食，而孩子的生長，更是離不開脾胃，因為所有的營養物質，都要脾胃吸收轉化成，人體需要的營養物質，如果脾胃失調，無法吸收轉化成營養物質，則對寶寶的生長髮育和免疫力都會帶來影響.
孩子的脾胃是最聰明的，孩子的表現就是一種說明：比如孩子把碗一推，臉一扭，玩去了，就表示我吃飽了。有的麻麻說乖再吃一口，孩子可能不會搭理你，可能就是表示不想吃了。再喂下去，就真的受不了了。
類似這樣的行為，脾胃每天都有表現出來，做麻麻的需要學會這門語言，學會接收孩子所發出的信號。
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