步行、慢跑、爬山.....如何科學地健身?

三月不減肥,

四月徒傷悲,

又到了“露肉”的季節,

步行、慢跑、爬山.....如何科學地健身?

春節的大魚大肉

還沒徹底代謝,

許多人又開始在慌亂中

盲目的制定減肥大計。

其實健康生活,從科學健身開始吧~~~

步行、慢跑、爬山.....如何科學地健身?

步行、慢跑、爬山.....如何科學地健身?

步行、慢跑、爬山.....如何科學地健身?

步行、慢跑、爬山.....如何科學地健身?

步行、慢跑、爬山.....如何科學地健身?


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