在這個外表很重要的時代裡，擁有一個瘦瘦瘦的身材和擁有一個漂亮的臉蛋是同等重要的事情！不僅如此，很多寶寶們發現，身材要顯得瘦，臉也要顯得瘦才行啊!肉肉的圓臉看著雖然可愛，但是大家似乎都更向往擁有一個巴掌臉呢，畢竟上鏡還是拍照都很好看啊！
就像很多韓國明星一樣，不僅身材超級好，連臉也小的不行。一拍起照來，無論哪個角度都好看！
還有的是因為經常性的面部水腫。很多明星偶爾上鏡看起來會胖，那很有可能是熬夜時間太長或是前晚喝了太多的水而導致的，所以第二天清晨會有明顯的面部水腫！
除此之外，關於臉大最讓人頭疼的就是臉部咬肌發達！咬肌較發達，很大一部分程度是喜歡吃硬的東西或是嚼口香糖，久而久之，我們的臉就變成“大餅臉”了！
改掉平時不好的習慣！
① 不要用手撐著臉
很多寶寶們平時都喜歡用手撐著臉，時而發呆，時而沉思，這樣做其實很傷害我們的臉型哦！在我們托腮時，手部力量會對臉部造成一定的用力，那臉上的皮膚就會遭到拉扯，容易出現皺紋，這可是永久性的哦！除此之外，長時間托腮就會影響到臉頰下兩部分的肌肉組織的形狀，慢慢的就變成“大餅臉”了！
② 不要經常吃硬物
很多寶寶們為了在外清新口氣，就時不時的嚼個口香糖，甚至有些寶寶們對檳榔也是情有獨,但這些行為都是使我們小臉變大的“罪魁禍首”！長時間鍛鍊我們的咬肌，就會使我們下顎的骨骼變形，臉也不知不覺變大了……
③ 不要面無表情
這一點是很重要的！就像我們身體不經常鍛鍊會發胖一樣，臉也是如此哦~平時我們見面、講話時都儘量保持微笑，這不僅能活動面部肌肉，還能使皮膚更具彈性，沒有皺紋哦！
如何打造小V臉？
① 臉部減肥操
首先，我們可以在每天護膚結束後，反覆抬起下巴20次，然年用手指沿著耳根到雙頰的弧度不斷按摩。然後，將頭微微抬起，盡最大的努力上抬下巴，保持下巴充分上仰的狀態下，並張大嘴巴。每晚都做幾組，一段時間後一定有效哦~
② 消除水腫
在早上洗臉時，我們可以使用冷水和熱水交替洗臉，最好是能借助毛巾將臉敷個3~5分鐘，堅持幾次就能快速消除水腫。如果長期堅持，還能循環臉部的血液，排除臉部多餘的水分。
③ 按摩咬肌
咬緊我們的牙關，尋找到那塊最硬的地方，那就是我們的咬肌。然後輕輕用我們的拳頭按摩我們的咬肌，如果感到痠痛那就是有效果了。每天堅持5~7分鐘，最後再用手掌去提拉雙頰，慢慢的咬肌就會變小哦！
只要大家一直堅持，擁有一個完美的小V臉就不是夢想哦！當然愛美固然重要，也要需要尋找合適的方法啊。關於你的小臉秘籍歡迎大家跟我分享啊，期待你的留言和評論。
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