「健康」豆漿不能天天喝?喝豆漿能喝出乳腺癌?喝豆漿前必看的6個真相

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生豆漿也是要在鍋裡面滾個幾滾

熟透了才能喝

生豆漿煮著煮著就會出現泡沫沸騰

很多人就以為是煮熟了

其實這是一種“假沸”現象

溫度只有80℃~90℃

並不能將豆漿內的毒素完全破壞

此時應減小火力

再繼續煮沸5~10分鐘才可以


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