民间传说不能信,别看了!
俗话说“小酒怡情,大酒伤身”,喝酒可以解压,但要适量。还是要科学的理性饮酒,健康饮酒。
欢迎大家多留言,多交流!~
温馨小贴士:
1、避免空腹饮酒
在喝酒前就做好准备,切忌空腹。空腹饮酒时,肠胃对酒精的吸收效果很强,很快就把自己灌醉了。面包、馒头等能延缓酒精吸收的食物都是不错的选择。
2、喝酸奶
稠酸奶可以保护胃黏膜,其中的蛋白质和钙也能有效延缓酒精的吸收。
3、吃水果
水果中的果糖能快速提高血糖浓度,使血液中酒精含量变少,减轻醉酒引起的不适感。果酸还可以帮助提神,减轻醉酒感。
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