都說做父母是一場修行，在養娃的過程中，每一位爸爸媽媽都要歷經九九八十一難。這其中有一劫就是
輔導孩子寫作業。對於父母和孩子來說，輔導孩子做作業（尤其是正在上小學的孩子），真是一部慘痛的血淚史。家長：上輩子做了孽，這輩子陪娃做作業。
前幾天，一位上海媽媽頭痛去檢查，醫生說她“陪讀陪出動脈痙攣”，原來父母都是在“捨命”陪“作業”。
消息一出，引起了很多家長的共鳴，評論區的血淚經歷更是讓人哭笑不得：
娃：爸爸媽媽，求你讓我自己做吧！
前幾天還有個視頻，採訪了幾個小學生對於爸媽輔導自己寫作業的感受，讓我們一起來圍觀下：
孩子說：“一個字，狠。兩個字，兇狠。”
孩子說：“你怎麼又犯這種錯誤了？！”還有的家長宣稱要把孩子送到警察局，甚至有的直接動手。
看著這個視頻，看著孩子憂傷的小臉，感受到孩子心裡深深的壓力，不禁一陣心疼。
輔導孩子寫作業，真的是費力不討好，兩敗俱傷的事。於是很多家長說，為了保命，要把孩子送去作業班：
然而，作業班或許可以幫助孩子做完作業，但是卻沒法幫助孩子建立起良好的做作業習慣，也沒法培養起孩子的學習興趣。
難道輔導孩子寫作業這件事真的就不能輕鬆點嗎？
想要輕鬆輔導孩子寫作業，需要科學有效的方法，而在《不急不吼：輕鬆養出好孩子》一書中，就給出了完美的解決方案，將經過實踐檢驗後的方法傳授給深陷痛苦的爸爸媽媽，從根本上解決孩子做作業這件令人頭疼的事。
點擊封面查看圖書
1
掌握正確方法，輕鬆陪娃做作業
按時寫作業的習慣並不是天生就有的，需要時間管理能力、專注能力、學習能力，這些都需要時間慢慢培養。
父母要知道，培養孩子按時寫作業的習慣遠比讓孩子做完作業這件事要重要得多。
在《不急不吼：輕鬆養出好孩子》一書中提出四步法，幫助父母通過各個方面的培養，建立起好習慣。
第一步就是先觀察孩子的習慣，再做學習計劃。
以前，學習計劃大都是由家長主導，對孩子來說很枯燥，不想執行。其實制訂寫作業計劃是有步驟的，要觀察孩子寫作業的習慣，再根據孩子的能力，跟孩子共同商討寫作業計劃。
這個慣例當中可以包括一份作業的清單，用表格寫上語文、數學、英語、科學等，讓孩子養成一個習慣，每寫完一份作業就可以在相應科目的前面打上一個勾。
第二步就是在孩子開始執行寫作業計劃時，
需要家長溫柔陪同。
這裡的溫柔，很強調家長的態度。如果孩子不願意配合，就要用“理解—認可—解決方法”的路徑疏導孩子的情緒。
只有當孩子情緒良好，態度積極的時候，學習、做事才會更加高效。
第三步就是要抓住孩子的一點一滴進步，
常為他打氣。
想讓孩子堅持按時做作業，就要多給他正面的、積極的肯定。父母要善於發現孩子一點一滴的進步。比如孩子寫作業磨蹭，昨天用了1 個小時才寫完，今天用了50 分鐘，這就是進步。
給孩子指出他的進步，給予強化和鼓勵。
第四步是當孩子已經有按時寫作業的習慣以後，
要學會放手。
不再盯著孩子寫作業，只在孩子需要幫助的時候出現就可以了。
在書中配套有操作表格，一目瞭然。
針對孩子沒有學習興趣這個問題，作者提出了“遊戲學習法”，比如積木學習法，將遊戲和學習結合起來，孩子真正在玩中學、在快樂中學。
還有“鼓勵樹”，把孩子做作業的進步記錄下來，貼到牆上，讓孩子充分感受自己的每一點進步。
書中還有卡片學習法、彩虹橋、“五星級大酒店”角色扮演法等內容，幫你輕鬆get陪娃寫作業的實用技能。
2
操作性極強的育兒寶典
《不急不吼：輕鬆養出好孩子》 是由三位優秀的媽媽共同撰寫的。
作者之一是何小英。她在教育孩子的過程中，發現和先生的教育理念，有較大分歧。她認為對孩子要寬容，但是先生認為對孩子要嚴厲。為了找到科學的育兒辦法，她連續看了200多本國內外優秀親子育兒書，上了很多親子教育和兒童情商的課程，去學習專業系統的育兒方法。她開設的親子直播課《戰勝拖延，教孩子學會時間管理》，點播人數逾十萬人。她說，父母要懂孩子，並且得掌握科學的育兒方法，才能真正幫助孩子成長。
01
作者之一是何小英。她在教育孩子的過程中，發現和先生的教育理念，有較大分歧。她認為對孩子要寬容，但是先生認為對孩子要嚴厲。為了找到科學的育兒辦法，她連續看了200多本國內外優秀親子育兒書，上了很多親子教育和兒童情商的課程，去學習專業系統的育兒方法。她開設的親子直播課《戰勝拖延，教孩子學會時間管理》 ，點播人數逾十萬人。她說，父母要懂孩子，並且得掌握科學的育兒方法，才能真正幫助孩子成長。
02
作者之二是魏華，她面對孩子的哭鬧束手無策，甚至患上了產後抑鬱，一病就是3年。看到孩子一天天長大，而自己的生活卻是一團糟。她迫切地想要提高自己，來成為孩子的好榜樣。她開始學習先進育兒方法和自我提升，用了整整7年的時間。現在的她已經做了
300多次講座、親身輔導了1000多個家庭，她的親子微課《五招搞定孩子磨蹭拖拉》有12萬的收聽量。她說，父母不要光要求孩子進步，父母自身也要成長。03
作者之三是李叢 ，她經歷新手媽媽的焦慮，開啟了瘋狂的學習模式和練習模式，並積極將自已學習的育兒知識和技巧，應用到日常生活中，不斷的總結反思改進。為了養好孩子，她辭去銀行穩定的工作，成為國內第一批正面管教導師。她寫的《別讓你的孩子成為有父母的“孤兒”》，單篇閱讀量突破200萬，她參與撰寫育兒暢銷書《行之有效的正面管教工具》。她是一個在孕期講課仍超過350小時，懷孕40周還在游泳的二孩媽媽。她講授近100期線下課程，面授過2000多名家長，培養了500多名家長講師，成為“在行”行家
這三位媽媽，都是為了更好的養育孩子，而走上了學習的道路，他們線下輔導了成千上萬的家庭，也通過網絡為數十萬無法參加線下授課的家庭講課。
他們發現，其實絕大多數父母的困惑，都集中在五個方面，分別是
孩子的良好習慣、興趣愛好、學習能力、心理健康、以及家庭成員之間的溝通。為了惠及更多家庭，這三位優秀的母親發揮各自的特長，將育兒精華凝結成書，裡面全部都是來自親身實踐、並被數十萬家庭證明行之有效的方法。她們希望自己原來走過的彎路，讀者可以不用再走；自己受過的苦、捱過的難熬時光，讀者不用再經歷。
這本誠意之作，就是《不急不吼輕鬆養出好孩子》。
點擊封面查看圖書
《不急不吼：輕鬆養出好孩子》一書，可以說是一部極具實操性和實用價值的育兒寶典，書中有：
●簡單的操作步驟：不僅有專業育兒理論的支持、更有海量實踐案例和日常操作表格，按照書中做法，輕鬆解決孩子問題。
●高效的育兒方法：通過對近萬名家庭的線下輔導以及數十萬家庭的線上反饋，方法符合孩子的發展規律及心理需求，行之有效。
●先進的思維框架：與市面絕大多數育兒書籍不同，本書有獨特的育兒法則令你眼前一亮，帶你搭建先進的思維框架，讓你少走彎路。
●配套的音頻課程：書中還配有價值99元的音頻課程，輔助你實現輕鬆育兒；另外還能加入作者的粉絲群，作者隨時都在群裡分享育兒經驗。
全書共分五個章節，分別是：
●培養好習慣的孩子
●發現你家的小天才
●提升孩子的學習能力
●培養心理陽光的孩子
●沒主見”的父母
陪伴孩子的時間很長，但真正能夠影響孩子的時間卻很短。3-12歲，是教育、影響孩子的黃金年齡。但我們常常在孩子很小的時候，忽略了他們的成長。而當孩子長大，很多習慣、性格已經養成，再想改變就來不及了。在第一章“培養好習慣的孩子”中，作者提出了四葉草法則，將培養過程分解成四步：
第一片葉子是提前約定，讓孩子心中有數。
第二片葉子是制訂目標，有目標的人才不會迷路。
第三片葉子是有限選擇，孩子會更願意合作。
第四片葉子是認可孩子，讓孩子更有價值感。
這四片葉子再配合上表格和清單，簡直是培養好習慣的制勝法寶。讓孩子“知情”，他們會更有安全感，也更容易發展自律的性格。
在第二章“發現你家的小天才”中，針對父母盲目報興趣班這個問題配有“興趣-優勢”對照表，幫助父母發現孩子真正的閃光點，少走彎路。書中還有豐富的案例和模型，教父母如何培養孩子的興趣和引導孩子上進；
有的父母，通過和孩子進行“五步約定法”，讓孩子拿到了全國繪畫金獎；
有的父母，使用“三步訓練法”，讓內向的孩子成了演講達人；
有的孩子，在“APA方法”的訓練下，愛上了運動。
在第四章“培養心理陽光的孩子”裡，作者給孩子打開了一條情緒排解的出口。
大人遇到不順心的事時，尚且會情緒不好，要吵架要生悶氣，何況是情緒控制能力弱於成人的孩子?當孩子也遇到不開心的事情時，可以採用“紅綠燈法”來管控負面情緒。
“紅綠燈法”代表情緒管理的三個步驟：一是“紅燈”停、二是“黃燈”想，三是“綠燈”行。
“紅燈”的意思是先讓自己的行動暫時停下來，辨別自己當下的情緒，運用深呼吸，數顏色或者數數的方法平復自己的心情。“黃燈”想的意思是提出或想出幾種可供選擇的解決方案。“綠燈”行的意思是採取合適的解決方案開始行動
要知道情緒是智力殺手，孩子有多大的情緒，就會失去多大的智商！運用這個“紅綠燈”法，可以有效的教會孩子管理自己的情緒，這將是他受益一生的財富。
3
“問題家長”的育兒神器
如果你是這樣的家長：
1. 想要幫助孩子學會管理時間，告別拖拉和磨蹭的家長；
2. 想要孩子愛上學習、獨立思考、專注的家長；
3. 想要孩子好好吃飯、按時作息，擁有良好體魄的家長；
4. 想培養孩子誠實、自信、樂觀、堅強、懂禮貌等良好品質的家長。
5. 想要孩子能夠擁有愛好和特長、遇到困難不放棄不退縮的家長 ；
6. 想要孩子學會管理自己的情緒、有想法、有主見的家長；
7. 想要孩子懂得付出、責任與擔當，擁有良好心理素質的家長；
8. 想了解孩子的身心發展規律、讀懂孩子的內心，並對孩子的未來有清晰規劃的家長
9. 讓婆婆聽得進自己的建議、讓先生主動參與育兒的聰明媽媽；
10. 二胎家庭，對大寶和二寶的相處問題有諸多困惑的家長；
11.看了很多育兒書，感覺沒有起到作用的家長
那麼，這本書就是你育兒路上的致勝法寶，是修行路上的指導聖經。
知名心理學者張怡筠在推薦中寫道：高情商的爸媽，才能教出高情商而自信，快樂的孩子。該怎麼做？本書作者在書中分享了清楚觀念及具體做法，推薦每個家長閱讀。
法國畫家保羅.塞尚曾說：“母親是孩子未來命運的創造者。”
孩子和孩子之間，不存在多大的差異和不同，關鍵是為人父母的智慧，怎樣挖掘、怎樣啟迪、怎樣引導，因為你的決定，會切實地改變孩子的一生。
想要成為優秀的父母，成就優秀的孩子，《不急不吼：輕鬆養出好孩子》可以幫你實現。
閱讀更多 人民郵電出版社 的文章
