星光月照Px
更年期和絕經不是一回事。人的一生分為六個時期:新生兒期兒童期青春期 性成熟期 圍絕經期(更年期) 和絕經後期。
更年期是指卵巢功能開始減退開始，一般女性40週歲後開始進入更年期，更年期一直持續到末次月經後一年。是圍繞絕經的一段時間，一般為45-60歲。
更年期(圍絕經期)一般分為絕經前期 絕經期和絕經後期。
絕經前期:正常絕經前往往有一段時間卵巢不規律排卵，血中雌激素雌激素水平開始波動，成為絕經前期，一般持續2-3年，長的可以長達10年。
絕經:是指最後一次月經，表明以週期性月經為表現的卵巢功能的終止。絕經時間往往是回顧性的，通常要一年都沒來月經後，才能確定最後一次月經為絕經。中國婦女平均絕經年齡50歲左右。
絕經後期:正常月經自然停止行經持續一年以上，即進去絕經後期？絕經後2-3年可有或多或少的圍絕經期症狀，但慢慢減少至消失。
假設人的壽命80歲來計算，那更年期(圍絕經期)和老年期佔據了女性的一半時間，所以如何過好這兩個時期，非常重要。
蔡珠華大夫
絕經和更年期不是一回事。更年期的過程一般認為是從出現症狀或月經不規律持續到絕經後的一段時間。從醫學角度來講，當一位女性40歲以後出現了更年期症狀，如潮熱出汗、失眠、情緒改變或月經出現不規律，我們就認為她進入更年期了。進入更年期並不代表很快絕經，通常還需幾年時間。
但更年期先兆到來時，就要開始注意保健了。更年期是一個過程，是中年到老年的過渡階段。
更年期的本質就是卵巢功能逐漸衰退，性激素分泌減少，生殖功能終止而絕經。大多數婦女從40歲逐漸步入更年期，她們的卵巢功能開始走下坡路，性激素分泌出現波動並逐漸減少，由此帶來身體上的一些不適。
在更年早期，最常見的症狀是潮熱盜汗、心悸、情緒抑鬱、多疑易怒、健忘失眠；在更年後期，會出現泌尿生殖道萎縮、性生活困難、反覆泌尿生殖道感染、骨質疏鬆和其他老年病。伴隨性激素水平的波動，月經也逐漸紊亂，月經週期延長，經量減少，直至絕經。
更年期的過程一般認為是從出現症狀或月經不規律持續到絕經後的一段時間。要知道，女性絕經的早晚是由卵巢功能決定的，卵巢功能的好壞有87%的因素是和遺傳有關，每個人的卵巢遺傳基因是不同的，就跟我們的高矮胖瘦一樣，卵巢功能好壞先天有一個定式，功能不好的人，很年輕就會絕經，功能好一些的，到五十多歲才會絕經。
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中老年保健雜誌
不是一回事，兩者之間卻有密不可分的聯繫。
讓小超人細細給你解釋。
更年期也叫圍絕經期，是指女性出現內分泌或臨床改變，到最後一次月經往後一年的時間。
這時間或長或短，短的一年，長的十幾年。
這個時間段的女性，身體發生多種多樣的改變，主要以激素水平分泌異常為核心，常常表現為月經異常、情緒變化。
（更年期，月經亂，心情更亂）
所以民間盛傳“更年期的女人惹不起”是有那麼一點道理啦！
而絕經是指更年期女性月經來潮後一年內，月經沒有再來潮。
所以絕經是一個回顧性診斷，女性永遠沒有辦法在來月經的當時知道，自己的這一次月經是最後一次月經。
絕經後的女性，體內女性激素水平降低得趨近於甚至消失，因此會出現皮膚衰老，陰道黏膜萎縮，骨質疏鬆現象。
（皮膚衰老最是明顯）
隨著人類平均壽命的不斷提高，女性的絕經時間並沒有相應推後，一直都是40到50歲左右，所以女性的絕經期因此變長了。
現在越來越推崇更年期女性保健，以提高女性圍絕經期以及絕經後的生活質量。
（圍絕經期女性保健）
關於圍絕經期女性保健，感興趣的朋友，可以移步小超人的文章列表更多瞭解。
希望有闡述清楚，讓你明白。
婦產科小超人
您好，隨著社會的進步，女性健康也越來越受到人們的關注，許多女性誤以為絕經就是更年期，需要糾正的是：更年期和絕經並不是一回事。女性更年期是女性必經的特殊生理階段，它又叫圍絕經期，主要是指婦女從41歲開始，往後的15~20年間，包括絕經前期、絕經期和絕經後期三個階段。女性在此階段，會因為卵巢功能從旺盛的狀態逐漸衰退，導致性激素含量明顯減少，從而出現一系列如潮熱、盜汗、焦慮、失眠等精神及軀體表現，醫學上將這種現象稱為“圍絕經期綜合徵”。與之不同的絕經，主要是指由於卵巢功能衰退而出現月經停止的現象，它包括自然絕經和人工絕經兩種。自然絕經是指由於卵巢功能下降，導致卵泡生理性耗竭而出現的月經停止；人工絕經則是指手術切除雙側卵巢或使用其他方法干預巢功能等導致的月經停止來潮。由此可見，更年期和絕經雖有一定的交叉點，也可相互影響，但是，二者均有各自的定義和獨立性，並不等同於一件事。
女性更年期症狀的持續時間因人而異，潮熱、出汗等症狀的具體出現和消失時間也與個人體質密切相關，大多數女性更年期症狀最嚴重的時間主要是在停經後1~3年內，一般在3年以後症狀會逐漸減輕直至消失。雖然持續時間不同，但是更年期女性出現的這一系列症狀均屬正常的生理現象，不用過於擔心，對於症狀輕微者可以通過調整心態、合理飲食、適當鍛鍊等方式來緩解；對於症狀嚴重並嚴重影響日常生活者，應及時就醫進行調理。
本期答主：周師師，醫學碩士
生命召集令
不是一回事，兩者之間卻有密不可分的聯繫。
更年期對婦女來說是個危機。當一位女性40歲以後出現了更年期症狀，如潮熱出汗、失眠、情緒改變或月經出現不規律，我們就認為她進入更年期了。進入更年期並不代表很快絕經，通常還需幾年時間。這是一個過度的階段。 
更年期婦女不僅蒙受軀體和精神上的痛苦，而且由於家庭環境變化和性格改變 (主觀、嘮叨、易激動)可引起婚姻和家庭矛盾，甚至導致夫妻感情破裂。
更年期婦女由於雌激素水平減低，容易發生骨質疏鬆症和冠狀動脈疾病。基於同樣原因，婦女盆腔組織、神經一肌肉系統、血管以及其他器官都會逐漸發生改變，陰道粘膜萎縮也增加發生局部炎症的機會。由於諸多心理、社會因素和內分泌改變的影響，可出現絕經期綜合症，表現潮熱，出汗等血管運動症狀和煩躁、焦慮、緊張和抑鬱等心境改變，這些都會增加更年期婦女性適應的困難。嚴重情況者，應去婦產科診治。 
而絕經是指更年期女性月經來潮後一年內，月經沒有再來潮。
絕經後的女性，體內女性激素水平降低得趨近於甚至消失，因此會出現皮膚衰老，陰道黏膜萎縮，骨質疏鬆現象。
但是絕經只是反映卵巢功能減退，並不明顯影響婦女的性體驗和性表達。事實證明，一個在絕經前一直保持有規律性生活的婦女，絕經後仍可保持良好的 性適應。
女性健康指導王老師
有的女人說更年期是什麼症狀她們不知道，但是絕大多數都必須經歷更年期，快的3-4年更完，有的都更10多年。跟本人的體質有關。別怕，只要放鬆心情，多精，少操心不會很痛苦的。祝你幸福快樂。
