睡眠对于小宝宝来说，是特别重要的。良好的睡眠，既可以让宝宝保持好的精神状态，又可以让宝宝身体更好的吸收营养，为日后长高打下好的基础。但在日常生活中，很多妈妈在照顾宝宝睡觉的时候，经常会用一些错误的方法，这样不仅会让孩子睡不好，有时还会让发生危险。
一、吃奶睡觉
一般小宝宝想睡觉的时候，就会开始哭闹，而妈妈只有给宝宝喂奶，宝宝立马就会停止哭闹，然后吃一会就会睡着，这样简单便捷的哄睡方式，倍受妈妈们的喜爱。但是这种方法对宝宝其实很不好，首先过分频繁的吃奶，会让宝宝的肠胃功能紊乱；其次吃奶睡着的时候，妈妈的乳房会妨碍宝宝的呼吸。如果哄睡是在床上，妈妈也一起睡着了，不小心还会让宝宝出现窒息的情况，所以，妈妈平时一定不要让宝宝吃着奶睡觉。
二、开灯睡觉
晚上睡觉的时候，小宝宝经常会饿、会尿、会惊醒，所以很多妈妈为了方便，晚上睡觉的时候就会开着灯，这样给宝宝喂奶，换纸尿裤的时候就会比较方便。但是小宝宝对环境很敏感，在开着灯的情况下，周围稍微有一点异常情况，宝宝就会惊醒，严重影响睡眠质量。所以，妈妈可以在床头放一个小灯，用的时候打开，不用的时候立马关了。另外，睡觉之前，妈妈最好给宝宝换大吸量的纸尿裤，这样就可以让宝宝一夜好眠。
三、裸睡
现在已经进入夏季，温度比较高，很多妈妈为了让宝宝睡的更舒服、更方便，就让宝宝裸睡。但是小宝宝身体很脆弱，还经常会踢被褥，裸睡很容易着凉生病，如果宝宝的小肚子受凉，就会出现腹痛、腹泻的情况。所以，夏天是不能让宝宝裸睡的。
四、趴睡
很多小宝宝都有趴睡的习惯，妈妈想给他换一个姿势，但是又怕宝宝惊醒，不敢动他。趴睡对宝宝的成长发育是有好处的，比如可以锻炼他胸部、颈部、背部的肌肉，但是缺点也很明显，就是容易堵住口鼻，有窒息的危险。所以妈妈在夜晚一定不能让宝宝趴睡，白天有人时刻看护的情况，可以让宝宝适当的趴睡。
宝宝小的时候，一天都大半时间都在睡觉，所以妈妈一定要多关注宝宝的睡眠情况，只有睡的好，宝宝才能更好的成长。
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