franlyli
一般真正的腰間盤膨出，大多數人是不太疼的，只有少數病人壓到神經根才會疼，或者是在活動刺激椎間盤比較多的情況下才會疼，因為膨出大多數都沒有任何症狀。 說到這個護理和保護，還是的確是你需要減少這個腰向前的彎曲動作。彎的時候也要儘量蹲下，然後再彎腰，可能會對腰的保護作用就比較好。
另外呢，腰椎間盤膨出跟突出的區別很簡單，突出就是完全脫掉外套了。膨出就是稍微出來一點沒有破。膨出的時間了長這一層膜破了就叫突出，沒有破就叫膨出，
運動醫學楊渝平大夫
不管是腰椎間盤膨出、突出還是脫出，都是通過拍核磁共振，影像科醫生下的診斷，但是是需要嚴格診斷的，因為這三者是有嚴格診斷標準的！
不過在日常生活中，腰椎間盤突出和膨出都是非常常見的，兩者有諸多相似之處，特別容易混淆，但存在著許多的區別。一旦不注意：病情嚴重就有可能會發展為腰椎間盤突出！
那麼腰椎間盤膨出與突出到底有什麼區別？
腰椎間盤突出症按照突出物的情況其實分為四種：膨出型、突出型、脫出型與遊離型。簡單的來說，膨出與突出都是突出症的分期，只是膨出屬於早期，而突出就是膨出加重的後果！
腰椎間盤膨出因長期彎腰或突然急性腰部損傷，導致椎間盤壓力增加，椎間盤均勻朝向四周膨出，刺激周圍神經，引起腰痛為主的症狀，但注意：膨出時腰椎纖維環尚完整，纖維環並未破裂！但如果此時未受重視，隨疾病進展，纖維環逐漸薄弱而出現破裂，髓核由破裂的纖維環口突出，刺激後縱韌帶引起腰痛，同時刺激神經根引起腿痛，麻木，突出物進一步加重，就會嚮導致椎間盤突出、纖維環破壞，再嚴重者可發展為遊離型。
其實正常人到一定年齡，隨著腰椎退行性改變都會多多少少出現一定程度的腰椎間盤膨出。但是同樣膨出，診斷是不同的！如無症狀，我們一般會稱為腰椎間盤膨出，如有症狀，臨床上，一般診斷為椎間盤膨出症或椎間盤突出症！
那麼腰椎間盤膨出症能治癒嘛？
那麼腰間盤膨出症如何緩解疼痛呢？
醫學小偵探
1、腰椎膨出怎麼護理？如何緩解？
腰椎膨出又名腰間盤纖維症或髓核膨出症。
大多數因勞動閃腰，扭傷、過度勞累或久坐引起的腰椎膨出。
2、腰椎膨出和腰間盤突出有何區別？
腰椎膨出又名腰間盤纖維症或髓核膨出症。一般會感覺腰部酸困，也有會引起坐骨神經痛。
腰間盤突出是纖維環破裂髓核突出，一般壓迫神經會引起坐骨神經痛，腿疼腿麻。
