寶寶出現偏頭、歪頭,如何糾正?

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寶寶的頭型,來自顯性遺傳。一般情況下,都不需要特別糾正。

很多寶媽都擔心寶寶睡覺睡偏、睡平,或者出現歪頭影響顏值。實際上寶寶的頭型,不是睡覺睡偏的,也不可能睡歪的。而是來自父母遺傳因素影響。

寶寶到達青春期後,“睡偏睡歪”的形象隨著發育的快速跟進,很快就能恢復。所以,只要寶寶出生時是順產、足月,那麼寶媽都不需要過分擔心。


哪些寶寶需要糾正頭型呢?

一、子宮壓迫所致的早產兒。

二、雙胞胎、多胞胎,受空間擠壓造成寶寶頭部偏形。

三、宮內感染或媽媽孕期營養不良導致的寶寶腦部畸形。

四、出生後因維生素缺乏產生的佝僂病,從而造成頭部異形等。



以上這些特殊情況,才需要為寶寶糾正頭型。寶寶糾正頭型的最佳時間,是在出生後2個月齡至第3個月齡糾正,效果最好。

因為3個月後寶寶的骨密合慢慢成型,頭骨的硬度隨著生長髮育變得更強,所以最好的糾正時機應該在3月齡之前開始。

如何糾正寶寶頭型呢?

一、哪邊偏,就睡相對應的一邊

1,媽媽給寶寶餵奶的時候,應該輪換方位,讓寶寶慢慢習慣。

2,媽媽也可以通過陪睡,讓孩子被動改變睡姿。寶寶對媽媽的氣味非常敏感,媽媽在寶寶左側,寶寶會下意識向左邊偏。反之亦然。

3,寶寶有趨光性,光源在哪邊寶寶會偏向哪邊。所以如果寶寶臥室有檯燈,需要不斷改變方位。


二、如果情況嚴重,在徵得醫生意見後,可以訂製寶寶特殊頭盔,幫助寶寶糾正頭型。特殊訂製的頭盔,相當於塑型模具,需要在醫生的指導下完成配置。

三、市場上所謂的“定型功能枕”多半並不靠譜。如果配置不當,有可能會造成寶寶頭頸彎曲,另外還有窒息風險。最好是接受專業醫生的指導,再考慮購買。


爸爸不講理

我是80後,我們小時候都被媽媽睡成了大扁頭,生了娃之後發誓要給寶寶睡出飽滿的圓頭!

看到這個問題,想起了我家姑娘漫長的偏頭矯正歷史,其實很多媽媽都有這樣的經歷,看到寶寶的頭偏了,趕緊調整,調了一段時間發現又偏向對側了,真是扎心啊……

總結我家閨女頭型調整的方法,加上我看到的關於嬰兒頭型調整的專業權威知識、還有諮詢兒科醫生的相關結論,給大家總結以下幾點“調整頭型”的關鍵:

抓住1歲半以前的黃金時期,睡出好頭型

大家都知道,寶寶出生的時候頭上有2個囟門,前囟和後囟,囟門實際上是寶寶頭骨之間的縫隙,這個縫隙可以令寶寶在出生通過產道時頭顱能被一定程度的擠壓,更方便通過狹窄的產道,一些孩子順產出來後頭頂尖尖的,就是頭骨擠壓的緣故,慢慢都會長好。

後囟一般3-4個月閉合,但前囟會到1歲半左右才閉合,這就意味著,1歲半以前孩子的頭型還沒有完全固定,及時調整的話就能得到一個完美的頭型。


睡姿調整別怕醒,搬搬頭更圓

我家姑娘從小睡小床,挨著我們的大床。第一個月一直朝右睡,然後很悲劇的發現右邊凹下去了、平了……


於是趕緊往左睡,但她想看到大人,還是會努力轉頭,於是把她頭尾互換,再把小床換到大床另一側,我和老公陪著她一起掉頭,這下往左睡也能看到爸媽了。

等娃睡著後轉頭也是個好辦法,一些家長擔心孩子睡著後把頭轉個方向會弄醒孩子,其實沒關係,只要等孩子睡20分鐘進入熟睡狀態,手法很輕的轉頭是不會吵醒孩子的,即便有輕微的驚跳,可以用手輕輕壓住孩子的手臂和小腳,一般會很快平復。

睡著別用定型枕,清醒抓緊趴著玩

有些家長給孩子買定型枕,但我其實很不提倡這樣做。因為不少網上買的“定型枕”其實沒有經過專業兒科醫生的參與研發,設計並不科學,材料也不能確保安全。

最關鍵的是,小月齡寶寶如果不太會自己轉頭,很可能會被充絨或者織物類型的軟枕頭堵住嘴巴和鼻孔,從而引起窒息,這就太太太危險了。

而且,有娃的都知道,稍微長大點娃們睡覺都不會老實,滾來滾去哪能老實躺在枕頭上睡呢……

比起定型枕,我更推薦家長在孩子醒著的時候陪孩子趴著玩,孩子差不多3個月就開始能自己趴著了,趴著玩不僅鍛鍊上肢力量,還能預防偏頭、扁頭問題。如果是3個月以前的寶寶,家長也可以在孩子清醒時多豎著抱一會,也能幫助預防頭型不佳。有人擔心孩子太小不能豎著抱,其實只要託穩孩子頭頸部,豎著抱沒有問題。

我姑娘8個月時頭又睡偏了,急的我每天只要她醒著就使勁逗她,不讓她躺著玩,坐著、學站,總之不能頭貼地,哈哈,再加上睡覺慢慢不老實,每晚總會轉圈,我會半夜起來幫她調整方向,順便把頭轉到比較突出的那邊去,慢慢也就調整過來了。

實在偏頭太嚴重,專業頭盔戴起來

還有些爸媽問孩子已經偏頭、扁頭怎麼辦?其實還有一個大招可以糾正。

矯正頭盔經過醫生對孩子頭型的評估後個性化去定製,並且定期複診調整,一般都能夠有很明顯的改善。孩子偏頭扁頭特別嚴重的家長可以考慮。


小毛阿姨聊營養

記住以下6點,輕鬆糾正寶寶偏頭、歪頭,讓寶寶擁有一個完美的頭型!

1.要想不偏頭,睡覺方位得勤換

寶寶對媽媽的味道特別敏感,他們喜歡在有媽媽味道的環境中入睡,如果媽媽固定睡在寶寶的一邊,寶寶的頭就會自然而然的往某一邊偏,媽媽需要定期更換位置,左右兩邊睡的時長要差不多。

2.糾正睡姿,儘量在寶寶3月齡前

寶寶的頭型在0~3個月之間會定型,所以在3月齡前糾正都不算太晚,3個月之後寶寶的頭型基本固定了,很難用物理方法糾正過來,如果3月齡之後寶寶還是偏頭,具體的糾正方法可以諮詢醫生。

3.不要硬邦邦的枕頭,用毛巾即可

新生兒的頭部十分嬌嫩,如無特殊情況,朵媽都不建議睡定型枕,更不要給寶寶使用硬邦邦材質的枕頭,那樣不利於寶寶顱骨的發育,頭型的定型。可給寶寶墊上材質柔軟的毛巾,透氣排汗。

4.完美頭型,D3不可或缺

D3幫助寶寶體內鈣的合成,促進寶寶骨骼的發育,對於寶寶漂亮頭型的形成也有幫助。在囟門未閉合前,都建議媽媽按照醫生的囑咐給寶寶服用D3,閉合後是否還需要繼續服用,請諮詢醫生。

5.睡姿要常換,必須多翻身

新生兒是不會翻身的,他們只會動頭和眼睛,經常是某個位置或者方位舒服,他們就能一直睡。媽媽們要時不時幫他們改變睡姿,左邊睡後換右邊,之後再換回來,如此反覆,保證每邊都能睡一定時長。

6.將寶寶掉頭睡,減少外界影響

這主要用於預防寶寶過於關注外面的世界而引起的偏頭,隔幾天掉個頭睡。換了睡的方位,寶寶會先適應這個方位,等他們適應後,有可能還沒來得及尋找光源或者聲音源,就睡著了。

END

我是朵朵媽媽,為寫文章放棄減肥的職場媽媽。做及格的職場媽媽,帶娃、職場、婚姻、生活,關注我們,讓你每天都進步一點。

朵媽是大王

寶寶一旦睡偏頭了,媽媽應及早想辦法給予糾正,因為年齡越小的寶寶,其頭骨還未完全定形,其頭形也更容易糾正。


1、在寶寶頭部一側墊高點或給寶寶買個定型枕在寶寶的頭部有點偏的一側,用比較鬆軟的東西給其墊高一些,以使其頭部不能隨意偏向該側。或者去嬰童專賣店裡買個定型枕,效果也很不錯的。

2、變換位置跟寶寶說話當寶寶醒著的時候,媽媽或家人要左右兩邊都坐著跟寶寶說話,不要只在一邊跟寶寶說話。特別是偏向於寶寶睡偏頭的一邊,以便於糾正。


3、適度地按摩寶寶的頸部可以根據寶寶偏頭的方向,經常給寶寶的頸部適度地按摩一下,以緩解其頸部的壓力。時間長了,會有很好的效果的。比如,寶寶的頭習慣偏向右,就給其右頸部按摩等。

4、用米袋來固定寶寶的睡姿若寶寶已經習慣於某種睡姿,對糾正後的睡姿不能長久保持,或經常翻回到原來的睡姿,這個時候就比較難辦了。媽媽可自制一個米袋,放在寶寶的後枕部以固定其頭部。若寶寶是“左偏頭”,就讓寶寶朝右側睡,反之則讓其朝左側睡。


米袋要用柔軟的純棉布料做成,適當地做大一些,裡面裝入適量的大米(米要在鍋裡炒熟),再將袋口紮緊,然後用兩層棉布包裹米袋,以防漏米。


我是正無陽光,大家有什麼育兒問題,請關注我!科學育兒是我的理念!


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