每時每刻，你的身體中正進行著一場大戰。這場起源於幾十億年前的戰鬥現今仍然在我們每個的體內發生，這是關於病毒入侵的故事——細胞的生死之戰。這部影片從細胞的內部世界揭示了人體細胞系統的精細機制：從狂熱的，扮演著針對進出細胞的每個物體的安全防禦系統的細胞膜，貫穿細胞的輸送物質顆粒的細胞架，以及保持整個細胞世界運轉的線粒體，到保存著DNA的細胞核和成千上萬種各自擁有不同的蛋白質的合成，而病毒正是旨在劫持這套系統以為其所用製造更多的病毒。
正如科幻小說中描述的一樣，這是一個關於人類細胞與腺病毒爭奪我們DNA控制權並持續了數億年的戰爭故事。取材於對細胞的最新發現，這部驚心動魄的紀錄片第一次將我們帶入人類細胞絢麗的內部世界。在細胞可視化的世界級專家，分子生物學家和好萊塢電腦三維動畫設計師的幫助下，觀眾將在最新發現的，宛如外星世界的細胞內部體驗一次驚悚和科學的電影旅程。這部影片為最前沿的生物學加入了史詩般的故事情節，向我們揭示了一個從未有人涉足的世界。
1.細胞是生物體基本的結構和功能單位，如同一個小宇宙。
2.細胞分裂：細胞分離後，每個細胞又是一樣的，又各自發展，這樣就出現了無數的平行空間。細胞的遺傳性和複製性就如同穿越時空的過去和未來。
3. 每個細胞含有23對染色體，這些染色體是由超過30億個鹼基對的，含有2萬個基因。我們就此開始細胞內的“星際”旅行吧。
4.線粒體，看上去像細菌，是細胞內微小的細胞器，它是活細胞裡微小的發電機，以ATP的形式生產我們幾乎所有的能量，它就如同星際探險的飛船一般。
5.RNA聚合酶：催化以DNA為模板、三磷酸核糖核苷為底物、通過磷酸二酯鍵而聚合的合成RNA的酶。其行為奇怪，在產生RNA轉錄本時停停頓頓，經常休息。
6.核苷酸各就各位，排列聚合。
7.驅動蛋白：展現“行走”的力量。它能利用ATP水解所釋放的能量驅動自身及所攜帶的貨物分子沿微管運動的一類馬達蛋白，與細胞內物質運輸有關。
8.RNA複製就是以DNA為模板合成RNA。如果說DNA對蛋白質來說是一張圖紙，那麼RNA就是能夠下達指令的建築商。
9.白細胞: 當病菌侵入人體體內時，白細胞能通過變形而穿過毛細血管壁，集中到病菌入侵部位。這就像在穿越時空隧道。
10.大腦的神經元細胞實時創建記憶，如星空一般難忘。
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