大家好，我是巧姐，一个有着10年育儿经验，同时还从事中医推拿宝妈。从今天开始我会每天跟大家分享一些育儿过程中，一些误区以及小儿常见疾病调方。
这个季节，很容易感冒，大人都是就更加别说小孩子了。很多孩子一感冒就伴随着咳嗽，晚上特别明显，听着孩子的咳咳声，当妈妈的真是万分着急又无能为力，带去医院开吃的感冒药，吃消炎药，抗生素，更甚着打点滴。 本来这样做也没有错，就是想让孩子快快好起来。可是，越是总是这样，孩子的抵抗力越低，越来越容易感冒、咳嗽、发烧。我今天告诉大家一个食疗，咳嗽吃了最好，像我家宝宝香香咳嗽喝上两天就能全好了。而且平时就算是不咳嗽都是可以喝的，现在很少咳嗽，很少生病了，这个方法也特别容易做~今天我就详细地给大家说说哈~
冰糖柚子皮水制作步骤：
准备好原料：柚子（我用的是胡柚，小小的黄黄的是不是很像橘子）、冰糖
步骤二：柚子用食盐把表皮搓一搓，把表面上的果蜡搓下来，然后用水洗一洗把皮削下来，去掉果皮上面的白色部分，（一定要去干净要不然会苦）
步骤三：再把柚子皮切成细细的丝，用淡盐水泡上3小时，然后将盐水倒掉，再用清水多洗几遍上面的残留物，最后用热水焯一下
步骤四：将柚子果肉拨出来，掰成小块备用~（我用的是胡柚，小小的黄黄的是不是很像橘子）
步骤五：锅里放少适量水，将柚子和冰糖放进去
步骤六：将柚子皮也一块放到锅里，开小火慢慢熬~
步骤七：刚开始水分会比较多~用筷子搅拌均匀就好了~
步骤八：熬到水分快没有的时候，要用筷子不停搅拌~以免粘锅
熬好后放凉然后发装到玻璃罐子里保存。喝的时候稍微放点就可以了~
简单又实用的蜂蜜柚子饮就完成了，家里有小孩的更要记着这个方法了，小孩用更有效！大人也可以喝哦~真的又美味又实用、赶紧做起来吧~
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