內分泌，是指分泌細胞把產生的激素分泌到體液中。而內分泌失調，就說明內分泌系統出了問題，可能會導致甲亢和甲減等疾病。在臨床上，男女均有可能患上內分泌失調，但女性發作率高於男性，且女性內分泌失調症狀更加明顯。下面就一起來看下內分泌失調有哪些症狀。
一、女性內分泌失調症狀
1、皮膚狀態不好。有些女性會發現，本來白皙乾淨的臉上會突然變黃髮暗，還會出現一些斑點和痤瘡。這時就需要提高警惕，可能不是簡單的皮膚問題，而是內分泌失調所致。
2、心情煩躁易怒。這種情況尤其多發於更年期女性，由於經期突然沒有規律或停止，性格變得暴躁，容易發火，這是典型內分泌失調症狀。
3、婦科疾病。內分泌失調會引起一系列婦科疾病，比如月經失調、子宮內膜異位、痛經和月經量不規律等，還可能引起乳腺癌。
4、體型臃腫。內分泌失調對人的體型有一定影響，如果生活不規律，飲食不健康，營養搭配不均衡，就會造成人體肥胖。
二、男性內分泌失調症狀
1、面部長痘。這是內分泌失調的初期表現，通常症狀較輕，通過飲食可以調節。
2、甲狀腺疾病。甲狀腺是內分泌的重要器官，內分泌失調可能引起甲狀腺亢進或甲狀腺功能減退。此外，甲狀腺功能低下還會導致男性出現女性化特徵，如乳房增大。
3、垂體亢進。垂體功能亢進，在早期可能會出現短時的性慾增進，但稍後便會性慾減退，陽痿不振，甚至不育。
三、內分泌失調的預防
飲食上要營養均衡，品種多樣，少吃辛辣刺激食物;要多鍛鍊身體，保證足夠睡眠。其次，還要保持心情愉快，減少壓力。當然，還要及時補充水分，養成良好的排便習慣。
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