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首先是因为免疫力低下还是因为体内缺乏而去补充这些？其实正常人体，尤其成人，一般是不会缺乏这些的。因为维生素也好，微量元素也好，是可以通过食物的摄入得以补充，不偏食即可。至于因为小儿偏食或者成人疾病原因引起的维生素及微量元素缺乏，可以适当补充。
免疫力低下的表现是反反复复的，很容易发烧感冒，或者长疱疹。真正的免疫力低下还不是因为维生素缺乏的原因。有许多原因，比如体质因素就是一个，还有营养不良，大病初愈，大片的外伤，睡眠不足，衰老，病理性免疫缺乏等。而免疫力提高自然就是不容易生病了。一般就把握就这些标准就足够了。至于增强免疫力的方法可以多吃蔬果多吃肉，加强营养；多多运动少懒惰；少吃垃圾食品，健康饮食最重要；还有保持好心情也少不了！
至于需不需要刻意去补充维生素C、微量元素，随个人愿意吧。最后还是弱弱说一句，这样补法还不完全哦！维生素有这么多种，就补一个维生素C就够了吗？好歹加个A、B、D和E，其实一颗金维他或者善存就可以了，这些多少多种维生素及微量元素复合药物。吃了也无妨呀，大不了躯体不需要排泄掉而已，无害处的。这是个很无奈的事，不是多吃就好，多吃身体也吸收不了呀！
因此，回答这个问题就是每天补充维生素C和微量元素，两个月后身体可能没有任何变化，因为自己所理解的免疫力低下也不一定就是免疫力低下。如果吃了感觉自己免疫力提高了的话，那不管是心理作用还是真正疗效，值得恭喜你哦！
个人拙见！
一盏茶的恬静
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缺乏维生素C可以引起坏血病，表现为牙龈肿胀，牙龈出血，牙龈萎缩，月经过多以及便血，伤口愈合缓慢等。缺乏维生素A，儿童：暗适应能力下降，干眼病，角膜软化；成人：夜盲症，干皮病缺乏维生素E，婴儿：贫血；儿童及成人：神经病变，肌变缺乏维生素B1：脚气病，厌食，水肿缺乏维生素B2：口角炎，唇干裂
