婴儿七个月吃什么水果好?

yangyiyi3466


七个月宝宝牙齿没长齐,可以吃稍微软一点的水果。比如番石榴、苹果、猕猴桃等。 像苹果可以用勺子挖成苹果泥,然后再喂给宝宝吃!

1.先说番石榴:番石榴含有很高的营养成分,比如说蛋白质和维他命C等,食用石榴还可以补充一些微量元素比如说钙、铁、钾等。

2.苹果:苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。

3.猕猴桃:猕猴桃有比较丰富的矿物质、胡萝卜素以及多种维生素。

以上这三种水果都适合七个月大宝宝吃,宝妈可以根据宝宝平时的饭量来喂,在孩子还没有咀嚼能力之前,最好是给宝宝吃糊状的,既有利于消化,也有利于宝宝吸收!


阳光快乐宝妈


1.番石榴

番石榴含有很高的营养成分,比如说蛋白质和维他命C等,食用石榴还可以补充一些微量元素比如说钙、铁、钾等。

2.苹果

苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B1.番石榴

番石榴含有很高的营养成分,比如说蛋白质和维他命C等,食用石榴还可以补充一些微量元素比如说钙、铁、钾等。

2.苹果

苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B




乡村d小弟


七个月的宝宝牙齿可以选择稍微软一点的水果,如香蕉,苹果,橙子,猕猴桃都可以的。

1.香蕉对宝宝来说特别好,本身香蕉里面含有大量的维生素和大量的钾,而且口感上吃起来软软的,有一点点甜味,宝宝也喜欢吃,同时还可以加快肠道的蠕动,帮助排泄。

2.苹果的好处大家都知道,“一天一苹果,医生远离我!”苹果也可以给宝宝蒸着吃。

3.橙子含有超多的维生素C,可以增加免疫力,不容易生病。

这些都可以用小勺子挖着给宝宝吃,一次别吃太多,徐循渐进,每个都尝试一下,让宝宝体验不同的水果味道!


胖丫莹莹


苹果,猕猴桃,橙子,火龙果,牛油果,都是不错的选择哦


俊宁宁啊


当季的水果都是可以的,适当的添加,弄成果汁或水果泥都好。


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