年轻人要提早预防老年痴呆

年轻人要提早预防老年痴呆

据介绍,老年性痴呆目前还没有明确的原因,它与多种因素有关,包括遗传因素、神经递质改变、慢性病毒感染、金属作用、环境因素及精神心理因素等。但是所有的痴呆都是有失忆的征兆的,老年痴呆越来越年轻化。因此,老年性痴呆的预防要从青年开始做起。据了解,老年性痴呆如在痴呆前期或轻型痴呆期被发现,并采取相应的措施,是可以控制其发展的,并且在一定程度上会向好的方向转化。

因此,平时要要注意维持人际关系,避免长期陷入忧郁的情绪,良好的心态是保持神经系统的健康,是防止早衰、防止大脑功能减退的重要因素。要多运动,运动可降低中风机率,预防大脑退化。平时多用脑,如多看书,多学习新鲜事物;培养业余爱好,可活跃脑细胞,防止大脑老化。(王海娇)


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