现在吃这3种野菜，防止乳腺癌，老年痴呆，瘦身，花钱都难买！
1、竹笋
竹笋具有增进消化的效果，可以减轻肠道压力，降低大便粘度，预防便秘，达到瘦身的目的。它还可以防止乳腺癌。
2、冰菜
冰菜表面覆有一层形似“冰晶”的泡状细胞，其中富含天然植物盐，对高血压、糖尿病、高血脂患者有好处。可减缓脑细胞的老化速度，强化脑细胞功能，老年痴呆，脑力劳动者及青少年应多食用。
3、莼菜
又叫马蹄菜，临床上可用于防治恶性贫血、巨幼细胞性贫血、肝炎及肝硬化等病症；是小儿最佳的益智健体食品之一，可防治小儿多动症。
你最喜欢吃哪种野果？你家乡多吗？
（以上图片均来源网络）
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