每逢過年胖三斤!今天起床之後,我突然感覺到一股神秘的召喚力量!隱隱約約還有一個聲音:“那位胖若球體的人,體重瞭解一下!”看到上稱之後的數字,第一時間我認為稱是壞了,經過幾人的測試,那個泯滅人性的數字,確定無疑是我!
看著這一身的膘立刻上網搜索,如何“如何去油膩”,據說以下6種食物對去油膩很有效:
1、山楂幫助消耗脂肪
2、蘋果幫助排除脂肪
3、食醋可促進脂肪代謝
4、木瓜消脂解膩
5、大麥茶可去除脂肪
6、酸梅湯多方面瓦解脂肪
為什麼選擇植物菜籽油?
1、不拉肚子:人體對植物菜籽油吸收率達99%(不附著腸胃,易消化),脂溶性營養成分能夠被人體充分吸收;
2、不長胖:與牛油比,幾乎不含膽固醇;不飽和脂肪酸(調節血脂,改善血液微循環)很高僅次於橄欖油;
3、不長痘痘:含有磷脂及VE,保護皮膚還有一定延緩衰老的功效,對血管、神經、大腦發育也有幫助。
過年與好久不見的親戚、朋友聚在一起,自然是需要美食做伴,這個時候選擇不油膩、不長胖的植物菜籽油是你最好的選擇!
好了,我要滾去去油膩了!畢竟距離上班只有2天,如果不去油膩,我很擔心年後,人事遇見我問我是不是來應聘的!
閱讀更多 酒囊飯袋大煙槍 的文章