想當年，我也是風流倜儻、貌若潘安
而如今，卻成為00後眼中的油膩中年男
人到中年，隆起的啤酒肚，稀疏的頭髮密度，永遠穿不上的牛仔褲，最殘忍的是，還要被抽出來輪番嘲笑，只因成為了發胖版的“阿杜”。
你們說中年油膩，其實主要來自於“爆棚”的脂肪感，“中年的脂肪不僅僅儲存在皮下，更多的是在內臟，本該提供能量、保護器官、參與代謝的脂肪，卻給中年人身體健康帶來了一系列的問題。”
多餘的脂肪堆在身體任何部位都是危險區
胖，又如何，人生短短几載不過虛空大夢，皮肉之下皆為白骨，那麼在意外表做什麼？每一個想要做快樂的胖子，都曾豪言萬丈的表示，永不減脂，不能對不起怎麼多年吃的紅油火鍋和紅油肘子。
但無奈的是，多餘的脂肪在體內卻引爆了健康的危機，心血管病、腦血管病、糖尿病……慢慢的找上身來，跑健身房或躺在病房成為了最終的結局，廣東省第二人民醫院內分泌科主任徐谷根指出，主要是因為中國人肥胖為蘋果型肥胖，脂肪主要堆積在腰部和腹部，內臟周圍的脂肪比較多，相比於西方人更容易誘發各種慢性病。
長在肝臟上：脂肪肝
脂肪肝並不是簡單的脂肪堆積在肝臟的表面，而是脂肪融入肝細胞裡面，損害肝臟細胞，造成脂肪性肝炎，這類肝細胞會引來免疫系統的攻擊，在肝臟裡面大戰幾百來回，是肝臟纖維化，再慢慢的變為肝硬化，最終走向肝功能衰竭。
據悉，目前在我國得脂肪肝的人達到1.2億人，若不規範治療，患者將有可能導致全身各組織器官功能提前衰退。
堆在血管裡：動脈硬化
在血液中，脂肪類的物質我們統稱為血脂，如果血脂過多，第一步就是造成血液變得粘稠，在血管壁上面沉積下來，日積月累後變成了小小的“斑塊”，隨著斑塊的增多，會讓血管變得狹窄，甚至堵塞血管，斑塊若不小心掉下來，則會形成血栓，在血液中游走。
到了這一步，就會出現我們熟悉的腦梗、心梗、肺栓塞，嚴重危機生命。
堆在心臟上：脂肪心
在肥胖最傷害人體的五大器官中，心臟被眾多專家認為是首當其衝，過多的脂肪會在心外膜下堆積，並向心肌內侵潤，逐漸取代心肌纖維。
研究顯示，心外膜脂肪明顯增加了患者發生冠心病、心房顫動等風險。
堆在腎臟上：慢性腎病
有研究顯示，腹部肥胖是慢性腎病發生的高危因素之一，脂肪大量包裹腎臟後，會導致甚至內部循環不暢，淨化血液功能減弱。
更嚴重的是，腎臟需要更為“賣力”的工作，長期的腎小球濾過率增高，會導致腎小球硬化、腎單位損失，最終引發腎功能不全，走向腎衰竭。
堆在胰腺裡：糖尿病
胰腺中出現多餘的脂肪，會造成胰腺脂肪侵潤，會通過各種途徑導致胰島β細胞功能障礙和胰島素抵抗的發生。
嚴重者可誘發β細胞凋亡，最終啟動或促進2型糖尿病的發病。
堆積在肺部：免疫功能受損
肺部一旦沉積過多的脂肪，會逐漸出現肺纖維化，甚至誘發肺脂肪瘤的發生，出現表現為呼吸急促，血液中的供氧能力變弱，導致全身乏力，影響免疫功能。
中年誰都躲不過，但“油膩”卻變成了一種錯，為了身體的健康，必須立志，即使邁入40歲，也要穿進18歲的衣服裡去。
中年們，請大聲對時光以及身體說：
請對隨時都在減脂的我們，
好一點，再好一點。
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