1、發物
如甲魚、雪蛤、蜂王漿、羊肉等。這些食品容易造成內分泌系統紊亂，刺激炎症部位，導致病菌數量激增，加重婦科炎症。
2、辣椒
為什麼辣椒會導致婦科炎症的反覆？這是由於吃辣會刺激腸胃，引起腹部充血、水腫。而一旦腹部充血、水腫會導致血液循環減慢，從而導致生殖系統的代謝廢物排出減慢，誘發炎症的反覆發作。
3、激素類食品
激素類食品會影響內分泌系統，刺激炎症部位，導致病菌數量激增，加重婦科炎症。常見的激素類食物有，羊肉、激素飲料等。
4、油炸燒烤
這類食物女性大部分都喜歡吃，煎炸食品由於物質發生黑化反應，蛋白質變異而產生誘人香味使很多女性朋友忍耐不住，而其中產生的高度致癌的碳化物質會直接使得內分泌系統紊亂，進一步加重婦科炎症。
除了以上這些不宜吃這外，那麼我們可以多吃些什麼消炎殺菌的食物來防治婦科炎症的反覆發作呢？
大蒜
患有婦科炎症的女性，平日可適量吃些大蒜，因為大蒜含有大蒜辣素，是天然的殺菌物質，具有很強的殺菌作用，可抑制細菌在陰道內的過度生長和繁殖。
紅糖姜水
虛寒體質、抵抗力差的人，容易細菌入侵誘發婦科病。飲用紅糖薑茶，有助於益氣養血、健脾暖胃、驅風散寒、活血化瘀，從而幫助改善婦科疾病。紅糖姜水可以暖子宮，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，調節月經排的更順暢。
蒲公英根
蒲公英根是非常珍貴的中草藥，其功效比蒲公英的功效更大，用它泡水喝具有清熱解毒、美容養顏、抗菌防癌的功效，而且對女性婦科炎症也有很大作用！
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