腰椎管狭窄是不容小觑的疾病，大家应该对其有足够的了解，特别是腰椎管狭窄的病因，可通过针对性的预防方法，降低自身的患病率，不给其可乘之机。那么，腰椎管狭窄是由什么原因引起的?
腰椎管狭窄是由什么原因引起的
1、脊柱受外伤时，特别是外伤较重惹起脊柱骨折或脱位经常惹起椎管狭窄。
2、这种椎管狭窄是由先天性发育异常所致，退变性腰椎管狭窄：主要是由于脊柱发作退行性病变所惹起.
3、由于腰椎峡部不连或退变而发作脊椎滑脱时，因上下椎管前后移位，使椎管进一步变窄，同时脊椎滑脱，可促进退行性变，疗加重椎管狭窄。
4、腰椎部的各种炎症，包括特异性或非特异性炎症，椎管内或管壁上的重生物等均可惹起椎管狭窄。各种畸形如老年性驼背、脊柱侧弯、强直性脊柱炎、氟骨症、Paget氏病及椎节松动均可惹起椎管狭窄症。
护理腰椎管狭窄患者有什么方法
1、腰的保护：睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息;避免腰部受到风、寒侵袭，避免腰部长时间处于一种姿势，肌力不平衡，造成腰的劳损。
2、腰的应用：正确用腰，搬抬重物时应先下蹲，用腰时间过长时应改变腰的姿势，多做腰部活动，防止逐渐发生劳损，因工作性质而用腰过度或已产生轻度劳损时，应早用腰痛宁胶囊等药物，避免劳损进一步加剧，而最终引起腰椎退性改变。
3、腰部保健运动：坚持腰的保健运动，经常进行腰椎各方向的活动，使腰椎始终保持生理应力状态，加强腰肌及腹肌练习，腰肌和腹肌的力量强，可增加腰椎的稳定性，对腰的保护能力加强，防止腰椎发生退行性改变。腰椎管狭窄患者要注意加强肌肉锻炼。
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