贝贝南瓜也算是一位果蔬界的小网红。贝贝不是一个牌子，而是一个品种。
不同于体型硕大的老南瓜，贝贝南瓜的个头小，非常可爱，说它是“baby南瓜”也不为过。
贝贝南瓜虽然小，但其口感一级棒，吃起来不仅有南瓜的香甜，还有感受到板栗般的粉糯口感。
另外，贝贝南瓜在营养方面也很优秀。
它富含维生素A、维生素C，特别有胡萝卜素，贝贝南瓜的含量是普通南瓜的三倍以上。讲真，很适合上班族和学生党吃，对眼睛和皮肤都有益处。
由于自身条件过硬，贝贝南瓜对烹饪的要求就没有那么高，直接切大块蒸熟，用勺挖着吃就很好吃。
但这个做法太简单了，显不出推味君有多厉害
，今天就教大家另外一个混搭吃法，有点重口但超级香的，蒜香蒸南瓜~
蒜香贝贝南瓜
贝贝南瓜 / 白薯
大蒜 / 酱油 / 蚝油 / 姜末 / 香油
1）将南瓜和白薯切成片备用（推味君看着家里有剩一小块白薯，就顺道把它放进去一起蒸，你们可以全部用南瓜的）
2）切成片的南瓜和白薯交错摆放。
3）准备酱汁，切适量的蒜末（大概4、5瓣的样子，这个蒜量看自己喜爱），加入一大勺酱油，一小勺蚝油，一勺香油，然后加一点点开水稀释一下。
4）均匀的浇在南瓜白薯身上，嗯……浇得好看一点。
5）上开水锅蒸10分钟就可以了。
我家的蒸笼放不下盘子，我用的是蒸架，蒸架这个东西挺好的，往锅里一放，再添点水，秒变蒸锅。
6）出锅之后撒上点新鲜葱花就完成了！
这个南瓜蒸出来蒜香味特别浓郁，总让我有种在吃蒜蓉扇贝的错觉……南瓜和白薯都被蒸的软软的，和蒜泥搭配在一起，又甜又咸，吃起来毫无违和感，特别香。
还有白薯，本来是来打酱油凑数的，没想到味道也是意外的好，下一次可以考虑一下，专门蒸一次红薯了……
枸杞梨汤
丰水梨 / 枸杞
1）大梨去皮，切块。
2）梨块和水倒入电饭煲中，选定“杂粮粥”选项，煮两个小时，准备喝的前2分钟，放入枸杞。(枸杞不要一开始就放，煮得太久会烂掉……看着不太好看)
这两天嗓子不舒服，有点咳嗽，就煮了梨汤喝，不过你们也不要误会，梨没有什么止咳化痰的神奇功效，嗓子不舒服就得多喝水，梨汤只不过比白水好喝一点而已。
所以，喜欢今天的早餐吗？
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