減肥一直是很多人的生活目標，可惜能吃成一個胖子，如果還想變回正常身材的話那就有些難了，有的朋友管不住嘴，有的朋友邁不開腿，為了減體重是費盡了千辛萬苦，報名健身房，每天為自己做訓練計劃，每天吃一頓飯，喝減肥茶，做減肥手術等等等等。其實很多時候都是事倍功半，很多人堅持了一半還會半途而廢，那麼到底怎樣才能減肥呢？怎樣減肥最快呢？怎樣做絕對能在規定的時間內減掉體重呢？不要再猶豫了，去部隊吧，尤其是去訓練量大的部隊，保證超額完成任務，退伍的時候還你一個好身材。
那麼部隊是怎樣做到這麼快速的減肥的呢？其實還得先說說兵種，大家常說，緊步兵,松炮兵,稀稀拉拉後勤兵，部分兵種確實不敢保證是否能夠真正減掉體重，一般來說類似步兵，比步兵訓練更加嚴格的部隊，能做到快速減肥那真的不是什麼難事，其實看看他們怎麼訓練就知道了。
進軍營，什麼都可以慢慢來，儘自己努力去幹，但唯獨體能不行，因為體能是做一切軍事動作的基礎條件，怎樣增強體能？最重要的是跑步吧？不管你是新兵還是老兵，鐵定的規矩：早上三公里，中午五公里，晚上八公里，隔一段時間要負重跑，到了合適時機要增加訓練量，只跑步一項就比大多普通人多太多了，那麼哪些胖子跑不動就不跑了嗎？不是的，你跑不動？你不想跑？有人幫你呢，軍隊的士兵都是一個團隊，所有能跑的不會跑在最前面，平時訓練就要在後面推著，只推著就能幫助胖子了嗎？不是的，前面還有戰友用揹包繩拉著呢，其實還有更激勵的畫面，班長在一邊拿著“棍子"盯著呢（其實只是嚇唬,起到一個心理震懾的作用。）
胖子一開始不能跑不用怕，今天你能跑3公里，明天你就得跑3公里半，循序漸進的科學訓練是跑不了的，那麼如果跑瘸了呢？不要擔心，腿不是活動不方便嗎？那就來鍛鍊胳膊吧？俯臥撐？倒立？單槓？胳膊也練的累了嗎？那沒事，腰還好著呢，來做仰臥起坐吧，接下來是”蹬自行車“，端腹......一大堆的花樣訓練在等著你呢，那天都少不了，誰也跑不掉，就是這個樣子的訓練，很多胖子新兵在三個月新兵連還沒有的結束的時候就已經減掉了大部分多餘的體重，據很多老兵回憶，xxx戰友入伍的時候低頭連地都看不到，為什麼呢？因為肚子太大了，結果沒幾個月就變成了班裡的“瘦子”（辛苦訓練的結果）。
所以說，”想要減肥嗎“，”哪裡也不用去了，來部隊吧，想要什麼魔鬼身材就來這裡定製，包你滿意！“
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