大部分女性在怀孕的时候，都会有各种各样的担心，担心宝宝不健康、不聪明、不可爱……可是你知道吗？其实胎宝宝在妈妈的肚子里，也同样有很多害怕呢~~
今天我们就来盘点一下，胎宝宝最怕妈妈做的9件事，孕妈妈们一定要注意呦！
1、害怕妈妈吃药
2、害怕妈妈抽烟喝酒
大家都知道，烟酒对孕妈妈和胎宝宝的身体有很大危害。孕妇要戒酒戒烟，平时也要注意远离有二手烟的环境。如果有家人抽烟，要尽量让他们不在家里抽烟，回家后及时洗澡、洗衣服，以免孕妈妈闻到二手烟。
3、害怕油腻和营养不均衡
怀孕后通常是一人吃两人需。孕妈妈每天需要摄入更多的营养物质，以保证胎宝宝的正常发育。但需要注意，孕妈妈要食用含有丰富叶酸、铁、钙、蛋白质的食物，最好不食用大补、太油、太辣及太甜的食物，以免导致便秘和诱发孕期糖尿病。
4、害怕妈妈熬夜晚睡
很多80、90后的年轻妈妈习惯晚睡，但长时间熬夜会使孕妈妈抵抗力下降，易出现感冒、内分泌紊乱、情绪激动、精神紧张等状况，增加流产和早产的危险。尤其是妊娠的头几个月，胎儿正处于主要器官形成的关键时期，孕妈妈更要注意休息，避免过度熬夜。
5、害怕妈妈化妆和涂指甲油
很多女性怀孕后仍然会化妆、涂指甲油等。如果因为工作需要化妆，孕妈妈可以选择天然、无害的化妆品，避免使用含有A酸等特殊成分的产品。而指甲油则是孕妈妈的大忌，因为它不仅会直接伤害皮肤，其特殊气味还会刺激嗅觉神经，引起流产或胎儿畸形。
6、害怕妈妈靠近噪音
胎儿的听力在妊娠第三周就开始发育了，怀孕初期的2-3个月内，是胎宝宝耳蜗发育的关键时期，如果外界声音太大，胎宝宝会觉得很吵，长此以往，Ta的听力会受到一定的影响。另外，如果胎宝宝突然听到很大的噪声时，还可能收到惊吓。
7、害怕妈妈剧烈运动
一些女性有运动的习惯，甚至在怀孕后也一直坚持运动。需要注意的是，适当进行运动，对孕妈妈和胎宝宝都有好处，但要注意不能过量运动，更不能做剧烈的运动。尤其是胎儿不稳定的怀孕前三个月，最好暂停运动，三个月后在医生和专业教练的指导下进行。
8、害怕妈妈劳累紧张
很多职场女性，因为工作压力大，怀孕后时常感觉精神紧张和疲劳，这对胎宝宝成长非常不利。胎儿的生长发育受内分泌的影响，孕妈妈心情波动或经常出现负面情绪容易引起胎儿不适甚至流产，所以孕妈妈尽量让自己放松愉悦，不要过度劳累紧张。
9、害怕妈妈提重物
很多女性平时总以“女汉子”标榜自己，觉得干点重活累活没关系，不用太娇气，但这种行为并不适合孕妈妈。因为提重物或者举高重物等，都有可能导致孕妇因重心不稳而摔倒，或因为用力过度而引发子宫收缩。因此，孕妈妈应该尽量避免提过重的物品。
孕妇无小事。孕妈妈在日常生活中，一定要格外小心，以免让自己和胎宝宝受伤！
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