喵星者
我相信很多人都觉得孕吐是正常反应，但怀孕期间孕吐的反应较重，可能会导致你的会导致体内电解质、代谢紊乱，增加生理、心理压力，严重者还容易发生严重的并发症，这些都会影响母亲和胎儿的健康，增加早产概率的因素。
为保证胎儿和母体的健康需要认真对待孕吐反应。
孕吐的产生是因为人绒毛促性腺激素（HCG）和孕酮的升高有关。
当然也有伴随这其它因素的影响，有些孕妇的孕吐反应可能是身体免疫性的反应，也就是闻到不好闻的味道，导致的孕吐；也有遗传因素的影响，如果你的母亲或姐妹有严重的孕吐反应，那么你发生这种情况的可能性也比较大；当然最重要的还是自身体质因素等，所以导致孕妇孕吐的因素多种多样，无法一概而论。
很多女性觉得孕吐苦不堪言，但其实挺过最难熬的前三个月，之后就会得到缓解或是消失。
数据表明，一般在孕妈妈5周左右就会开始有恶心，呕吐的症状，孕吐8-10周是孕吐高峰期，一般感到恶心和呕吐的孕妇在14周后就会自动消失，也有少部分的人会一直持续到生产。
并且因为孕吐很多孕妈妈都是吃了吐，吐了吃，即使吃不下也逼迫的着自己吃，担心宝宝没营养，这里告诉读者朋友孕早期胎儿所需营养较少，从妈妈本身的存储中都能摄取足够的营养，所以孕妈妈不必太担心，不必焦虑。
孕妈妈们若是想要减轻症状，建议少食多餐，不必勉强自己，为了给胎儿补充营养就吃很多，并且也要注意消化，细嚼慢咽；多补充维生素B6，可以多吃胡萝卜来补充；并且姜片和柠檬片可以缓解气味等情况，使的恶心呕吐的感觉减轻，日常生活中可以多备一些。
孕妈百事通
怀孕早期，人体内绒毛膜促性腺激素(HCG)和雌激素的分泌增多，让准妈妈们对气味更加敏感、鼻子更灵，轻微的刺激也能让人产生恶心的感觉。
一般妊娠后，在5-7周开始会有孕吐反应，在8-12周是准妈妈孕吐最严重的时期，此时也是胎儿的重要器官行成的关键时期，而准妈妈在这阶段的孕吐可以避免摄入一些对胎儿不利的食物，等胎宝宝的重要器官行成以后，孕激素的分泌就会减少，在孕12周左右，孕吐反应就会逐渐减轻，直到消失。
孕吐期间饮食和生活习惯的调整
1.尽量避免让你觉得恶心的食物和气味。
2.以少食多餐的方式就餐，就餐时一定要细嚼慢咽，小颗粒的食物更容易消化吸收，避免了食物在胃部停留时间过长，引起恶心反应。
3.适当的参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
4.多和周围的宝妈交流，多和老公交流，缓解心里压力，也会减轻孕吐。
5.保证每天的喝水量，每天早上可以喝一杯蜂蜜水，喝水时一定要小口喝，不可豪爽的一杯饮尽。
6.保证充足的睡眠，有一个舒适的枕头，最好是孕妇专用的那种，睡前喝一杯牛奶或几片苏打饼干。
7.穿着尽量宽松舒适，孕前过紧的衣服不要再穿，会加重孕吐。
不同的准妈妈孕吐的程度各不相同，结束的时间也不一样，宝妈要保持良好的心态，舒畅的心情，不要给自己太大压力，孕吐终会消失的。当然特别严重的孕吐，一定要及时就医,在医生的指导下用药止吐哦。
全职宝妈谈育儿
1.先说下我自己的真实感受吧！
8周之前丝毫不吐，很侥幸的以为自己就不会孕吐了。8周之后开始狂吐，几乎是吃过饭就会吐，但是很少会把胃吐空。20周孕吐症状开始减轻，只有早晚刷牙会吐，其余时间偶尔小吐一下，那时内心已经非常满意啦。25周后几乎不恶心啦！体重一直平稳上升！
老公一般会问：没事吧？ 我想说怎么会 没事！！！
2.体质不同，孕吐时间和程度不同
医学上解释比较标准的妊娠反应大约从第5周开始会发生孕吐，一般会在12周之后结束，但也有推迟结束甚至延续整个孕期的。孕吐时间的长短实在不好把控。
3.缓解孕吐并把孕吐的伤害降到最低
1）孕吐最大的威胁不是营养不良，而是脱水，所以准妈妈每次呕吐后别忘了及时补充水分，可以尝试水里加片新鲜柠檬或西瓜汁，防止剧烈呕吐后发生低血钾的现象。
2）可以把一天的食物分少量多次食用，每次不用吃太多，这样可以防止孕早期的反胃情况。
3）呕吐会使体内糖的储备降低，因此可以在临睡前吃几片饼干，喝杯热牛奶，来维持夜间血糖偏低并防止晨吐。
4）有的准妈妈担心恶心呕吐、食欲不振会营养不良，就用一些口味较重的辛辣食物来刺激食欲，但这些食物只会使反胃加剧，产生烧灼感，一旦呕吐对胃的刺激损伤就更大，不太可取。
准妈妈们，坚持就是胜利！为了宝宝，一切都值得！
饭宝妈妈
对于孕吐，主要看孕妈妈个人体质，有的没有孕吐，也有的会吐整个孕期。但是，通常情况下，孕妈妈5周左右开始孕吐，8-10周是孕吐高峰期，14周左右孕吐会减轻或者消失。
叮叮表姑，怀孕不到2个月就疯狂孕吐，吃东西也吐不吃也吐，不到2个月瘦了15斤，现在已经孕4个月了，孕吐虽有减缓，但是每天早晨还会孕吐。
4个月以内，虽然由于孕吐导致孕妈妈营养摄入量少，但是由于胎儿太小需要的营养非常少，母体储存的完全足够胎儿发育，孕妈妈无需太过担心，尽量放松心情，保持身心愉悦，多休息。
还有很多可以减轻孕吐，补充营养的小办法，孕妈妈可以参考一下。
①少食多餐，多吃水果蔬菜补充维生素
②饮食清淡，不要吃太油腻的食物
③身边常备坚果饼干面包片烤馒头片之类的小零食，有胃口饥饿的时候赶紧吃点
④随身携带沾有柠檬汁的手绢，有异味的时候，可以捂住口鼻，避免异味引起孕吐
⑤姜片止吐，可以在水里加块姜片
⑥多喝温水，忌凉
⑦少去或者不去封闭的，空气不流通或者人流大的地方
⑧常去户外活动，不仅转移孕吐注意力
⑨早睡早起睡眠好
⑩调节心情，不要紧张，保持身心愉悦
PS:孕吐严重话一定要尽快就医，避免对妈妈和宝宝造成伤害！！！
祝，好孕！！
叮麻育儿
怀孕后，好多孕妇都会有孕吐反应，只有极少数不会发生孕吐，但孕吐反应严不严重，应该是因人而异的，有的人怀孕3个月后就没有孕吐了，有的还要到怀孕后5、6个月孕吐才消失，还有的在分娩之前还在吐。
我是两个宝宝的妈妈，我来分别说说我怀两个儿子时的孕吐情况：
怀大宝的时候，第5周就开始吐，很多时候是刚吃完饭马上就吐，把胃都吐空了，特别难受，而且还闻不了腥味，一闻也会吐。这样的情况持续到怀孕后13周左右就停止了。怀小宝的时候，孕吐反应是从怀孕后第6周开始的，反应也较第一胎时要轻，只是早上起床要吐一次，刷牙时有恶心的感觉，晚上睡觉前也要吐一次，这样的情况持续到怀孕后6个月才渐渐不吐了。
好多妈妈都担心，孕吐太厉害会影响到孩子的营养供给，希望能够及早止吐，其实没有必要，应该顺其自然，大多数人的孕吐反应到怀孕后3个月会自行消失。虽然孕吐会暂时影响营养吸收，但在怀孕初期，胎儿正处在器官形成阶段，对营养的需求还比较少，所以孕妈妈不要过于担心。
如何缓解孕吐：
一、少吃多餐。一次不要吃太多，但也不要空腹，空腹很容易引起恶心，可以备点零食，不要让自己胃空着。
二、充分休息。压力过大，很可能会加剧晨吐症状。 压力过大，可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。
三、吃橘子也可以很好的防止孕吐。
四、尽量穿舒适的衣服。不要穿比较紧身的衣服，会加剧晨吐。
五、试试含姜的食物。研究显示，姜能够让你的胃感到舒服一些。把生姜切碎，用热水冲泡，给自己做一杯姜茶。姜糖也是不错的选择!
六、避免油腻、高脂肪的食物。避免吃高脂肪的食物，因为它们需要更长的时间，才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物，这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。
七、小口喝水。千万别牛饮，喝太多水会让你的胃给涨满，放不下其他防吐的东西。如果吐得太频繁，可以喝葡萄糖水或者含有葡萄糖、钾的饮料，这样可以补充流失的电解质。
八、适当做些轻缓的活动，比如散步、做孕妇保健操等，可以改善心情，强身健体，减少早孕反应。
二宝妈咪的育儿时光
何时孕吐，何时会好，这个真是因人而异，有些准妈妈整个孕期都不会有孕吐的症状，有的人却会吐到生。不过可以根据自己的情况，采取一些方法缓解下孕吐。
一、大部分孕吐的人从孕2月开始，一般孕4月左右症状减轻。
这里说的是一个大概的平均状况，每个人的具体情况有差别。
二、发现自己容易引发孕吐的情况，采取措施缓解。
- 对某种气味敏感的，就要远离这种味道，以免引发孕吐。
- 不喜欢的食物，吃起来容易想吐的，可以用其他同样营养素的食物代替。
- 有的准妈妈是饥饿的时候容易孕吐，就要做到少食多餐。
- 晨起刷牙容易孕吐的，用自己喜欢味道的牙膏，刷牙的时候动作轻柔些，用温水漱口。
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咩小胖
这个看个人体质吧，我怀孕前三个月就吐了两次，后面就没吐过，我有个朋友从怀孕吐到生，如果吐的厉害，可以吃些粗粮啥的，据说管用！
紫星雨露
怀孕一般6周左右就会吐了，持续到3个月恩样子。没有说什么时候吐会好，每个准妈妈体质都不一样，这不好说，反正想吐就吐吧，不要忍着。
