吸烟的害处很多,不仅会致癌,许多心血管疾病,呼吸系统疾病、消化系统疾病等也与吸烟息息相关。那么戒烟后,哪些疾病能够得到缓解或者根治呢?
1. 戒烟可使肺癌患者活得更久
很多老烟民会选择发现患癌后戒烟的,因为戒烟能使患者的咳嗽等症状得到缓解,改善患者的生活质量。除此之外,来自帕克癌症研究所(Roswell Park Cancer Institute)的研究人员通过研究表示,戒烟或可使肺癌病人活的更久一些。患者被诊断为肺癌后如果尝试去戒烟可以有效降低个体的死亡率,延长生存期。
2. 戒烟可以缓解鼻窦炎症状
3. 糖尿病患者需戒烟
美国糖尿病学会的研究指出,几乎所有需要截肢的糖尿病人都是吸烟者。因为吸烟会引起血糖水平升高,同时降低胰岛素敏感性,不利于血糖控制,可能引发糖尿病足等并发症,严重者要截肢。
因此专家建议,糖尿病人不管病程多长,病情轻重,都一定要戒烟,对病情一定有好处。
4. 高血压患者一定要戒烟
吸烟对于血管的损害十分严重,对高血压患者可能是致命的。高血压患者脑血管本身承担的压力就比别人大,要是再加上吸烟对血管的破坏,发生脑出血等并发症的几率比不抽烟的人要高很多。
因此 不论是不是在吃药,高血压患者一定要戒烟!否则,发生心梗和脑出血的风险会比其他的高血压患者高很多。
5. 戒烟能改善胃食管反流病的症状
日本大阪市立大学研究人员发现,戒烟就能改善一种肠胃病——胃食管反流病的症状,缓解“烧心”等不适感。
研究人员追踪了73名胃食管反流病患者在戒烟前后的情况,这些人用3个月的时间成功戒烟。研究人员在1年后调查发现,在保持戒烟的51人中,有22人改善了胃食管反流病的症状,占43%。但是在戒烟后又吸烟的22人中,只有4人改善了症状,仅占18%。
相关论文已经刊登在美国《科学公共图书馆·综合》杂志网络版上。
除了以上疾病,戒烟还可以缓解多种疾病的症状,如关节炎、呼吸道疾病等。
当然,戒烟确实很困难,对很多患者而言,病可以不管,甚至命都可以不要,烟却不能不要。很多人都深刻意识到吸烟的危害,却总是会重复“戒了吸,吸了戒”的状态,复吸后反而对身体造成更大的伤害。
吸烟除了会致病外,本身也是一种心理疾病,要戒烟,必须先解除生理依赖,然后解除心理依赖。
一句话来说,戒烟最好的方法就是硬戒,只能靠自己。
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