源源是個吃貨，可是源源都愛吃什麼呢？燒烤？注意，俊凱好像和源源說過吃這些東西長痘痘，起碼俊凱有這個意識了，明星面對鏡頭在飲食上注意一些，這是很正常的，可是源源真的很樸實，一點也不挑剔。有人注意手記裡源源坐在床邊吃東西麼？他吃的竟然是火腿腸。。。
火腿腸是深受廣大消費者歡迎的一種肉類食品，它是以畜禽肉為主要原料，輔以填充劑（澱粉、植物蛋白粉等），然後再加入調味品加工而成，它的特點是肉質細膩、鮮嫩爽口、攜帶方便、食用簡單、保質期長。
火腿腸的做法很多，炒，煎，做湯等等，但是為了源源，今天小偏介紹一個美麗的做法：一道有心❤的菜
愛心火腿蛋
配料：
雞蛋 3個、火腿腸 3個、孜然粉 少許、碎辣椒 少許、小蔥 少許
烹飪步驟：
1.將火腿腸沿著圖中切開，然後在水中放少許鹽，放入水中煮
2.撈出立即放入冷水中（熱冷交替，可以使火腿腸變得Q彈，不易斷開）
3.用牙籤將火腿圈成心形固定。
4.取3個雞蛋
5.混入少許鹽，將雞蛋打勻。
6.鍋中放入油，油燒開，放入火腿，然後將蛋清倒入慢慢煎，煎的途中撒上少許的辣椒碎和孜然粉。
烹飪小貼士：
火腿腸含有供給人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種礦物質和維生素等營養，還具有吸收率高、適口性好、飽腹性強等優點，還適合加工成多種佳餚。但是一定要注意
如果發現脹袋請勿食用，產品已經發生變質。火腿腸的表面如果發粘請勿食用，產品發生變質。如果吃起來，感覺味道有刺激或不爽口，說明食品添加劑添加過多，最好不要食用。
火腿腸應放入冰箱冷藏保存，保質期一般為180天。
如不能冷藏保存火腿腸，應儘快食用，尤其是在夏季或環境溫度較高的地方 [1] 。
大家都愛吃火腿腸嗎？
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