心理學家推薦的能讓你開心的事：每天拍幾張照片；看快樂的電影；在週末的清晨做白日夢；給朋友寄卡片；在水邊散步；偶爾吃一頓大餐；每星期堅持做一次鍛鍊；一邊開車，一邊大聲歌唱；一邊喝咖啡，一邊讀小說；一邊打電話，一邊信手塗鴉；一邊洗澡，一邊唱歌。
所謂練習微笑，不是機械地挪動你的面部表情，而是努力地改變你的心態，調節你的心情。學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。這樣，陽光就會流進心裡來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有
生命的豁然總會隨著第一縷明媚到來。每天都有人離去，每天亦有人歸來。不必糾結於離去，亦不必欣喜于歸來。若真是靈魂的倒影，便無所謂歸來與離去，自時時相隨。若真是生命的意義，縱相距，亦相聚。一切皆源於心。
人心之所以不安，就是把自己寄託在那些不穩定和不真實的東西上。你把房子蓋在流沙上，卻渴望一個永遠安定的窩。
你是我的朋友，這件事本身就是一件了不起的事。我為你結網，因為我喜歡你。再說，生命到底是什麼啊？我們出生，我們活上一陣子，我們死去。一隻蜘蛛，一生只忙著捕捉和吃蒼蠅是毫無意義的，通過幫助你，也許可以提升一點我生命的價值。誰都知道人活著該做一點有意義的事。
愛一個人要適度，和愛人的距離也要適度。愛他在不遠不近的距離，他便會對你不離不棄。
愛我更多，好嗎？愛我，不是因為我美好，這世間原有更多比我美好的人。愛我不是因為我的智慧，這世間自有數不清的智者。愛我，只因為我是我，有一點好有一點壞有一點痴的喔，古往今來獨一無二的我，愛我，只因為我們相遇。
即使別人眼裡你是差勁的，但你自己一定要認為你是優秀的。這個世界上，你無法阻止任何人對你作出差的評價，而你，要給予自己多一點點的溫情。最可怕的不是他們都不愛你，而是你自己不愛你。
當你失去一個你愛的人，如果能迎來一個能讀懂你的人，你就是幸運的。失去一段感情，你感覺心痛，當你心痛過後，你才會發現，你失去的只是你心中的依賴，當你學會孤獨的堅強，一切又會再次美好起來。珍惜那個讀懂你的人，好好去疼愛她，這就是紙醉金迷時代最佳的愛情。
曾經深愛的人，你以為已經不愛了。只是，總有不想再吃的一樣食物，不敢再聽的一首歌曲，還有那些只有戀人懂得言外之意的密語。原來，那段相愛的日子，已經在我們身體裡留下痕跡，成了我們成長的一部分了。哪怕不堪回首，也要謝謝曾經的愛，成全現在的我們。
女人的悲劇不是因為男人都不好，而是你甘心選擇待你不好的男人，盲目為他斯守一生，無了期等待浪子回頭。這是慈母的迷信，和軟弱女人自甘墮落的假無知。
一個女人應當具有三個方面的素質：一是如標槍一樣直；二是如蛇一樣柔軟；三是如虎一樣高傲。
愛從來不是清淺的，那裡面有成全，有忍耐，有付出，有等待，愛是初次遇見砰然心動，是百轉千回依舊掛念，是顛沛流離時還在身邊，愛是一個諾言，也是一場盛宴。愛有時候是對人性的最大考驗。
世界上最悽絕的距離是兩個人本來距離很遠，互不相識，忽然有一天，他們相識，相愛，距離變得很近。然後有一天，不再相愛了，本來很近的兩個人，變得很遠，甚至比以前更遠。
人生如同道路。最近的捷徑通常是最壞的路。如果問在人生中最重要的才能是什麼？那麼回答則是：第一，無所畏懼；第二，無所畏懼；第三，還是無所畏懼。
人生有時候需要沉澱，要有足夠的時間去反思，才能讓自己變得更完美；人生需要積累，只有常回頭看看，才能在品味得失和甘苦中昇華。向前看是夢想、是目標；向後看是結果、是修正。靈魂需要原諒，但絕不意味可無原則的畏縮；心靈需要寬容，但不意味著可以任意放棄。
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