莽哥臻選
很多人都喜歡喝濃茶，茶是人們日常中的理想飲用品，茶對人體健康有很多的好處，而且常喝茶可以提神醒腦、抗疲勞。但是，濃茶卻對人體有非常多的危害
1.濃茶危害心臟健康，濃茶中咖啡因含量高，過量的咖啡因可導致神經過度興奮，引起失眠。同時還可以引起心跳過快，對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。
2.喝濃茶會導致胃病甚至是胃潰瘍的發生，濃度過高會使中樞神經系統的興奮性增高，進而可引起胃蠕動加快，胃壁細胞分泌亢進，胃酸增加，對胃粘膜刺激加強，易導致胃潰瘍。
3.濃茶阻礙人體對營養物質的吸收，濃茶中鞣酸可以和食物中的蛋白質、維生素B1、鐵離子結合，使這些營養素不能正常地被吸收，易造成人體營養素缺乏併產生相應的症狀，如貧血、便秘等。
4.經期喝濃茶會導致貧血，孕婦喝濃茶會導致排尿增加，影響胎兒對營養的吸收，導致胎兒發育不良，產期喝濃茶會導致分娩時候精疲力竭，哺乳期喝濃茶會刺激嬰兒，引起興奮，影響孩子發育。
因此，有心臟疾病、心血管疾病、胃病、孕婦不應喝濃茶。
大家醫聯醫生集團
生活中，很多人都有喝濃茶的習慣，有的茶水濃到喝起來苦苦的味道，然而從健康的角度講，不建議喝濃茶。
有關資料顯示，喝濃茶會影響腸胃消化，很多人都知道，茶裡面會有鹼質，能與胃酸結合，水也會沖淡胃酸，從而延長食物的消化時間，給腸胃帶來不小的負擔。
常喝濃茶，還會影響其他營養素的吸收利用，如鐵、維生素B1等。另外喝濃茶還會使心跳加快，給心腎造成負擔，不利於機體的健康。對於有心腦血管疾病的人是一個潛在的危險。
有些人不宜喝濃茶，比如說懷孕中的婦女就不要喝濃茶，本來孕期的婦女就是鐵缺乏和缺鐵性貧血發病率較高的人群，如果喝濃茶導致鐵吸收不好，造成缺鐵性貧血，問題就嚴重了。所以懷孕中的婦女不要喝濃茶。
還有一些人也不宜喝濃茶：
痛風病人不宜喝濃茶，茶葉中含有嘌呤類化合物，濃茶會造成痛風病情加重。
抑鬱症者不宜喝濃茶，濃茶易讓人興奮，可導致抑鬱者失眠，對患者不利。
甲亢病人不宜喝濃茶，甲亢病人基礎代謝率高，濃茶會加快新陳代謝，讓甲亢病人無法休息，導致病情加重。
其實大家都應該喝淡的茶，淡茶不僅消除疲勞，還可生津止渴，何樂而不為呢。
吳建平營養師
每天適當喝幾杯茶，有助身體健康，但是濃茶是絕對不能喝的，這樣百害而無一利。
1、相當於慢性割腎
常喝濃茶會損害腎臟，而且並不能解酒。大量飲酒後，酒精來不及分解就會隨著茶水進入到腎臟，對腎臟產生損害。經常喝濃茶還有可能引發腎結石。
2、濃茶毀胃
濃茶會刺激胃壁細胞，導致胃酸過多。有可能造成炎症、充血、水腫、糜爛，甚至胃潰瘍、胃食道燒傷、潰瘍。
3、濃茶毀血管
4、濃茶毀骨
濃茶抑制吸收和加速排洩這雙重作用，導致體內缺鈣，容易發生骨折。
5、濃茶毀睡眠
濃茶會導致失眠這個我們都知道。
6、濃茶毀營養
濃茶中所含鞣酸也多，會阻礙人體對鐵的吸收，表現為缺鐵性貧血，還可以和食物中的蛋白質、維生素B1結合，導致便秘。營養專家發現過量飲茶會增加尿量，引起鎂、鉀等重要營養的流失。
7、濃茶毀藥效
服藥2小時內不宜飲茶。
8種人萬萬喝不得
喝茶宜淡而不宜濃，偶爾幾次喝了濃茶也不會有大礙，但是下面8種人可千萬不能喝。胃潰瘍、心律失常、甲亢、青光眼、痛風、腎結石、便秘、
抑鬱症、經期、孕期、產期、哺乳期婦女不能喝。
