哺乳
是妈妈和宝宝
最亲密的天然联系
可有些哺乳
顺利得行云流水
有些就一波三折了
尤其是刚开始的时候
怎么喂都不对路
大的小的都折腾
5.20
不仅是个表白的日子
还是全国母乳喂养宣传日
母乳喂养
母乳是一种神奇的食物，对于宝宝、新妈妈和家庭都有益处，是最佳的婴儿喂养方式。听起来简单的母乳喂养，实现起来却有这样或那样的阻碍，母乳喂养虽然简单却是需要学习经验。
今天
给你讲讲
母乳喂养那些事儿
母乳喂养
对宝宝和妈妈好处都不少
对妈妈的好处
1、母乳喂养有利于培养良好的亲子关系，促进母婴间感情交流。
2、哺乳期间，会抑制排卵，有助于避孕。
3、母乳喂养可以促进子宫的收缩，减少阴道出血，预防贫血。
4、母乳喂养可有效地消耗怀孕时累积的脂肪，可促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。
对宝宝的好处
1、母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育。
2、非常容易消化、吸收，可被婴儿机体有效利用。
3、母乳含有丰富抗体不但提高婴儿的免疫能力，保护婴儿免于感染，预防腹泻、呼吸道感染，更能降低婴儿的过敏性疾病发生。
有的研究还指出，吃母乳的婴儿以后发生儿童糖尿病与癌症的机会较低。
4、哺喂母乳对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养有极密切的关系。能促进婴儿智商及情商发育，有助于培养孩子专注力、与人交往能力及健康的人格。
对于婴儿的免疫机能
最重要的是产后7天内
分泌的初乳（含抗体、排便因子）
母亲应尽可能地哺育给婴儿
母乳喂养
牢记“三早”原则
“三早”是指孩子出生后
要早吸吮、早接触、早开奶
这是母乳喂养成功的保证
三早可在
孩子娩出1小时内开始
母乳喂养有助于
保护孩子娇嫩的消化
免疫及代谢系统
温和助力三大功能成熟
喂奶钻心的疼？
可能是这里出的问题
对于许多正处在
哺乳期的年轻妈妈来说
每次喂奶都是痛苦的经历
乳头被宝宝咬破了
宝宝每吸一下都是钻心的痛
这可能就是
宝宝含接姿势不对造成的
如果出现乳头破裂疼痛
可通过以下方法解决
【1】
乳汁是天然的抑菌润滑剂，挤出少量后涂在乳头上让其自然风干，有助于预防乳头疼痛并促进其愈合。
【2】
纯羊脂膏的保湿疗法疗效显著，有利于乳头伤口愈合，同时注意使用前洗净双手或使用棉签，以避免感染。
宝宝含接姿势对不对？
这几点来判断
【1】
婴儿嘴张得很大
【2】
下唇向外翻
吸入乳头和大部分乳晕
【3】
舌头呈勺状环绕乳晕
【4】
吸吮时面颊鼓起呈圆形
【5】
婴儿口腔的上方有更多的乳晕
【6】
有慢而深的吸吮
有时突然暂停
【7】
能看或听到吞咽声
如何判断
宝宝是不是饿了呢
对于一些新手妈妈来说
宝宝太小不会表达
不知道宝宝什么情况是饿了
那就记住以下5点
1、婴儿转头或张开嘴（寻找乳房）。
2、发出吸吮动作或响声（咂嘴唇、伸舌头）。
3、吃手。
4、眼球快速转动。
5、烦躁或哭闹。
母乳喂养
这几点妈妈们要注意
及时让宝宝吸吮乳头
分娩之后尽快母乳喂养
可以刺激乳汁分泌
最好是在分娩后1小时内
做到按需哺乳
注意夜间喂养
除白天让婴儿
有足够的吸吮次数外
还应注意夜间喂养
夜间泌乳素的产生
是白天的数倍
保持乳房卫生
保持乳房（特别是乳头）卫生
防止乳房挤压、损伤
引起乳腺炎
对有效地提高泌乳质量
极其重要
充分排空乳房
注意吃空一侧乳房乳汁
再喂另一侧乳房
充分排空乳房
会有效刺激泌乳素大量分泌
可以产生更多的乳汁
如果奶涨厉害
可以用手挤奶或使用吸奶器吸奶
这样可以充分排空
乳房中的乳汁
喂奶后
注意喂奶后
挤出一滴乳汁
涂于乳头上
让其自然干燥
这样可以保护乳头
防止宝宝溢奶
喂奶后
一定要注意防止孩子
溢奶、吐奶或呛咳
可以将孩子轻轻抱起抱直
头靠妈妈肩部
轻拍婴儿背
将吸乳时
吞入胃中空气排出外
一图读懂哺乳姿势
让母乳喂养更轻松
本文专家：
董晓瑜
郑翠霞
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