怀孕生娃乃是一个女人一生中，重要的大事之一，也是一家人的大事，而分娩对于女人来说将相当于去鬼门关走一遭，由于本身就挺着一个大肚子，再加上能够带来身体不适的壬辰反应，而心理上还有着来自家庭、孩子或者经济上的压力等等，可以看出女人生孩子究竟有多难。
这种心理和身体上的痛苦，没生过小孩的人是不会体会到的，因此当女人怀孕后，以及生产前，家人们都应该仔细照顾，减轻孕妇的痛苦。
那么具体应该怎样做呢？下面让我们一起看看，孕妇临产前需要准备的5样东西，少带一样，孕妇都要承受着很大的痛苦。
一、充足的食物
相信很多没有生过孩子的人，都在电视上看到过生孩子的场景，其中孕妇嘶声力竭的叫喊，泪水与汗水都交融在了一起，经过几个小时的不断努力，最后才结束这场“战斗”。
说生娃是一场战斗一点都不为过，因为在这个过程中，需要消耗很大的体力，所以需要家人们为其准备好充足的食物，待孕妇生完娃后，好及时补充消耗的体力，避免孕妇过于虚弱，而生病。
对于食物的选择，最好是一些高热量的食物，例如巧克力、糖果之类的，这些食物都是能够在短时间内就补充足够热量的食物。
分娩时总共分为3个阶段，第一阶段有个专业名词，叫做宫颈扩张期，这个阶段一般需要6-8个小时，如果是第一次生孩子的话，那么时间将会在8个小时以上，然而这只是生孩子的第一阶段。
第二阶段又叫婴儿娩出期，这个阶段是生孩子最消耗体力的一个阶段，首次生孩子的话，大概要1-2两个小时，并不像电视中所演的那样，短短几分钟就完事了，而经产妇也就是有两个或两个以上孩子的女人，再次生产，将会轻松一些，一般十几分钟就能度过第二阶段。
分娩的第三个阶段叫做胎盘娩出期，这是分娩过程中的最后一步，一般需要5-15分钟，不应超过30分钟，整个过程下来，至少需要10个小时。如果分娩完成之后，没有足够的食物支撑，那么孕妇的身体将会十分虚弱，很容易烙下病根。
二、孕妇的专属纸巾要备好
纸巾是我们生活中必备的日常用品之一，而孕妇的专属纸巾则是为孕妇生产而设计的，因为孕妇在生产过程中，因为需要用很大的力气，再加上婴儿的移动，会压迫到一器官，所以很容易出现大小便失禁的尴尬情况。
而这种孕妇专属纸巾，正是为了解决这个尴尬事情而被制造出来的，能够很好的帮助孕妇解决分娩后的卫生问题，不仅能够保证孕妇周围的卫生，还能够预防细菌感染，这对于爱干净的孕妇来说，是多么幸福的一件事啊。
三、新生儿以及孕妇衣物
对于新生儿来说，这是他第一次接触母体以外的世界，同时婴儿的皮肤十分脆弱，如果接触不干净的衣物，很容易感染细菌，引发炎症，所以一定不要掉以轻心，对于新生儿的衣物，不要贪图便宜，不然后悔都来不及。
而对于孕妇来说，刚生产完一定会非常狼狈，泪水与汗水的混合会导致浑身的衣物都变得很脏，所以最好提前准备好干净、舒适的衣物，等待分娩之后给孕妇换上。
当然最重要的就是一次性内裤，因为产后会有恶露流出，而一次性内裤，更加方便，也干净卫生，不容易引发一些妇科方面的问题。
四、洗漱用品
孕妇在临产前，以及产后的几天都会在医院里度过，因此洗漱用品一定要准备好，牙刷最好用软毛，保护孕妇的牙龈，同时洗面奶的选择也要时孕妇专用，因为其他洗面奶中可能会含有一些刺激性成分，孕妇使用荣有有一些危害，这些都是需要注意的。
当然孕妇也需要注意，这段时间内不要接触太凉的水，洗漱以及饮用的水最好都是温水，避免影响身体健康和胎儿。洗脸巾也是必备之一，使用起来要比毛巾方便很多，而且不仅用来擦手、擦脸、孕妇还需要用来擦拭下体，保持干净卫生。
五、产后补品
产后补品包含：红糖、鸡蛋、肉汤、芝麻、小米等等，产后在给孕妇送餐的时候，最好按照以上几种食物来进行准备，不过需要注意的是，红糖最好不要连续饮用超过10天，时间过长会增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。
所以在分娩的时候，家人们一定要做好充分的准备，如果这5样东西少准备一样的话，孕妇都会多遭很多罪。
同时家人们也要注意产妇的身心变化，当然除了这五样东西之外，家人的陪伴也十分重要，尤其是丈夫，应该给产妇更多的关怀和陪伴，就算工作再忙再累，也不要忘记你的妻子已经为你生了一个宝宝，同时还辛辛苦苦负重了10个月，而作为丈夫，应该明白这不是妻子一个人的战斗，只有你们共同努力，才会拥有一个幸福美满的家庭。
最后祝愿每一位宝妈都能够拥有幸福美满的家庭！我是小爱妈妈，每日分享育儿知识，帮助大家更轻松的带娃。
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