小腳產生的年代說法不一：有說唐代開始，有說宋朝才有，還有說春秋時就有了。說法較為普遍的一種是，小腳產生於後唐的宮廷中，到了宋代開始在百姓中流行。
記得小時候，常看到奶奶用兩條約兩寸寬，三四尺長的布帶子將她那雙小腳一層層地裹起來。五個腳趾除大拇指外，其他四個腳趾都緊緊地貼在腳前掌上，腳心向內深深地凹陷下去，腳背向上高高地弓起，看著實在讓人感到痛苦。聽奶奶說，她五六歲時她的母親就教她裹腳，開始由於疼得厲害，哭著鬧著不願裹。年齡稍大些後，一方面是習慣了；另一方面受別人的影響，也覺得小腳好看。自己也就主動學著裹腳了。
奶奶還告訴我，過去在我們山東老家，媒人到男方家說媒時，男方家必問的一句話就是“女的腳小不小”。如果腳小就可商量，如是大腳就免談。所以在當時天足（未裹腳的）女子是不太好找到婆家的。其實當時不止在山東，我國的河南、陝西、山西、甘肅等地也是這樣。我生活在陝西關中地區。聽說這裡過去女子出嫁，轎子抬到男方家後，村裡人掀轎子門簾先看的是新娘子的腳是不是夠小。這些說明了在那個時代，小腳是女性美的很重要的標準.
到了清朝，清政府曾下令禁止纏足，辛亥革命後，孫中山也搞過放足運動。但是直到解放後才徹底消除了裹足的陋習。
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