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如果要去胎毒的話，還是在懷孕的後期去胎毒比較好。也就是懷孕的8～9個月。
孕婦去胎毒的方法
艾葉水煮鵝蛋，兩天一個。
紅棗水
三顆去核紅棗，每顆用刀劃七刀，用水煮沸，一共喝十天。
金銀花煲水，一星期兩次。
玉米連須煲水喝
玉米連須煲水放點冰糖，一星期一兩次。
白蓮鬚煲雞蛋
白蓮洗淨，兩碗水一個雞蛋放鍋裡煮，加適量冰糖。
蓮蓬煮雞蛋
三個蓮蓬六碗水煮半小時放入煮熟的雞蛋在煮50分鐘，放點冰糖即可。
綠豆煲老鴿湯。
選老鴿子，綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，一週或兩週一次。找不到老鴿，可以宗豬肚代替。
最好的辦法當然是孕期十個月合理飲食，多吃蔬菜水果，營養均衡，不吃辛辣，油炸油膩的食品，避免上火和大便乾燥。
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育兒妹子一枝花
懷孕多久開始清胎毒？一般來說，建議孕晚期（也就是懷孕八個月左右）開始清胎毒。但是，如果站在更高層面來講的話，我的提議可能會跟別人不一樣。
我不建議孕媽媽們把清胎毒當成一件刻意的事情，而是要把它當成生活的日常，把排毒當成日常必須養成的一個良好的習慣，才能讓孕媽媽自己跟肚子裡的寶寶更健康。
嚴格來說，準爸爸、準媽媽在備孕期間不但要養好身體，還要做好孕前排毒工作。那麼，備孕期間如何排毒呢？
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1.檸檬水排毒法：夫妻倆每天喝一大杯檸檬水，不但可以補充維生素c帶走身體中的毒素，而且維生素c還可以讓我們美白、防止我們的細胞被氧化。加了新鮮檸檬片的檸檬水，一般屬於鹼性的水，不但對我們身體健康非常有好處，而且還增加生男孩的概率哦。
2.準爸爸要戒菸限酒，減少毒素在我們身體當中的累積。
3.夫妻倆還可以通過多吃蔬菜、水果來排毒，讓我們的腸道更加通暢，並幫助清除宿便、防止便秘。
4.多吃粗糧：預防便秘，也就是預防毒素在我們身體中的累積。
如果備孕期間沒有來得及清理自己身體當中的毒素的話，建議孕期吃以下食物清胎毒：
1.綠豆海帶湯：不但可以清熱，還可以排毒，因而它是去胎毒的非常好的事物。根據口味，孕媽媽也可以加排骨或者雞肉一起燉來吃哦。
2.鵝蛋：鵝蛋去胎毒我前面文章中已經講過多次了，在這裡也不必多解釋。值得提醒的是，鵝蛋不一定孕晚期才吃，備孕期間或者孕早、中期也同樣可以吃的。因為鵝蛋除了去胎毒的功效以外，還能有助於孕媽媽強身健體，也有助於你肚子裡的寶寶的智力發育。
3.馬蹄：吃馬蹄去胎毒不但解饞，而且它具有潤腸生津的效果，也是我喜歡吃的食物之一。
4.艾葉打雞蛋：艾葉打雞蛋加紅糖，孕媽媽吃了不但有助於去胎毒，更重要的是為我們起到保胎的作用。在我們老家，幾乎每個孕媽媽都會吃，感覺非常不錯。
5.芥菜去胎毒：芥菜雖然比較普通，到處都可以買得到，但它的營養價值卻不普通。芥菜除了含有豐富的維生素外，還含有大量的抗壞血酸，有助於提神醒腦，幫助解除疲勞。芥菜不但能夠幫助解毒排毒，還能夠促進食慾幫助消化。
以上我說的所有方法（包括備孕時的排毒、養生方法），孕媽媽在整個孕期都可以偶爾食用。只要按照以上方法去做，我相信其效果比單純的孕晚期清胎毒好了很多倍。祝願你母胎平安，全家幸福！
文海撈夢話育兒
大家可能都聽說過胎毒這個詞，但是到底什麼是胎毒，胎毒是怎麼產生的呢？真的有毒嗎？孕婦是否需要清理呢？
什麼是胎毒
胎毒就是嬰兒脂溢性皮炎，產生胎毒的原因可能與母親的內熱體質有關。
胎毒產生的原因
我國傳統中醫認為胎毒就是內熱。北方由於氣候的原因並沒有清胎毒的說法，相反，由於南方的氣候，老人講究在懷孕的時候就要清胎毒，防止寶寶在出生後，起紅疹。
比較流行的清胎毒的方法是
1.懷孕最後一個月吃鵝蛋。一週兩個，煮著吃即可。
2.一小撮白蓮鬚加一個雞蛋，三碗水煲成一碗水，快要煲好時加冰糖或紅糖即可。
3.綠豆煲老鴿湯.
胎毒是否存在
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西醫角度講，並沒有所謂的胎毒。寶寶的溼疹可能是由於孕期吃補過量，加重孕婦體內熱氣，傳給了胎兒，容易引起溼疹。
因此，孕婦在孕晚期可以以清單飲食為主，但是要保證每日營養，即可降低寶寶得溼疹的可能性。而且溼疹與寶寶出生後的環境氣候都有關係。
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J媽學堂
醫學上並沒有“胎毒”這一說法，孕婦出現皮疹和胎兒出生後出現溼疹、黃疸等症狀，主要跟孕婦體質和飲食習慣有關。專家提醒孕婦，清“胎毒”不可盲目，服用藥物不當反而會傷及孕婦及寶寶的健康。
所謂“胎毒”與內熱有關
專家表示，其實醫學上沒有“胎毒”的說法。清“胎毒”的說法在南方比較流行，主要是因為南方天氣溼熱，水質偏熱，加之有的準媽媽在孕期大吃大補，或者食用過量的辛辣及煎炸食物，就會加重體內的熱氣。孕婦本身可能會出現皮疹，有時伴有瘙癢，還有可能傳給胎兒，導致胎兒出生後長皮疹甚至皮膚髮黃的現象。
屬於燥熱體質的準媽媽經常有以下的特徵：
＊ 經常口乾口苦，嘴唇容易幹；
＊ 全身皮膚容易出皮疹，或者皮膚有瘙癢，手心、足心感覺發熱；
＊ 經常小便偏黃、大便幹。
這樣體質調理可預防
準媽媽在懷孕期間要注意均衡營養，清淡飲食，少吃辛辣油膩之品，保證充足的睡眠和養成良好的作息習慣，保持大便通暢。
＊ 孕期注意飲食搭配，多吃養陰滋潤、生津養肺的食物，少吃辛辣、油炸的食物，水果儘量吃當季新鮮水果。晚孕期隨著子宮的增大，腸蠕動減慢，建議多吃粗纖維食物及多喝水，保持大便通暢。
＊ 如果準媽媽是過敏體質，建議查一下過敏原，避免接觸及食用過敏原食物，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏原。
＊ 保證充足的睡眠及養成良好的生活規律，保證機體平衡，提高免疫力。
推薦食療方
杞根煮青皮鴨蛋
把枸杞根和洗乾淨的青皮鴨蛋一起煮，喝煮的水，青皮鴨蛋也一起吃。枸杞根有清熱洩火、滋腎陰的功效，青皮鴨蛋也可以降火。
玉米鬚煲水
用玉米鬚煮水喝，可以放少許冰糖，孕8個月開始服用，一週一兩次，至孕足月，可以預防新生兒黃疸。玉米鬚味乾性平，可利尿消腫，利膽退黃。
白蓮鬚煲瘦肉
孕36周開始用白蓮鬚煲瘦肉，一週一次，連續3-4周。蓮鬚性平，味甘澀，有清心除煩、益腎澀精的作用。
提醒：清“胎毒”不要盲目信偏方
曾不二說一不二
“清胎毒”是民間的一種說法，有的是在寶寶出生後，給寶寶喝打口藥，如黃連，大黃，甘草水等。有的是在懷孕後期，孕婦服用一些清熱利溼的食物，或者中藥，如白蓮鬚煮雞蛋，吃鵝蛋等。這種風俗尤其在南方很盛行，很多老一輩人認為，南方水土，氣候多溼熱，胎兒容易在母體中感染胎毒，如果出生後不去除，將來會引發許多疾病。那麼，什麼是胎毒？胎毒是如何產生的？如何預防胎毒呢？
胎毒，醫學上別稱“產後急性過敏重症”，主要表現為出生數月至兩歲之間的嬰幼兒，各種皮膚變態性的反應，如瘡癤、疥癬，溼疹，病理性黃疸，鵝口瘡等。從而導致寶寶瘙癢，疼痛，哭鬧，影響休息與睡眠。
《幼幼集成》有云：“凡胎毒之發，……與婦胎熱、胎寒、胎搐、胎黃是也。”本病主要由於孕產婦恣食辛熱、肥甘厚味，或生活調攝失宜，或鬱怒悲思、情志不遂等因素，遺毒於胎所致。所以，胎毒的發生，主要和孕婦的飲食，生活調攝失調有關。
引發胎毒的原因很多，胎中感受熱毒，寒邪，溼熱，均可引起胎毒。所以很多專家指出“清胎毒”藥不可亂用，也並不適合所有人。比如，胎寒的寶寶，就不能用苦寒的打口藥物。且苦寒藥容易損傷寶寶稚嫩的脾胃。
如何預防胎毒？
1、孕婦飲食營養搭配要合理，尤其飲食要以清淡為主，不要吃辛辣食品，少吃火鍋，燒烤，麻辣燙等，以及重用調味之品，如桂皮，花椒，茴香等，皆屬於溫燥之品。
2、注意飲水，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，保持大便通暢。
3、注意飲食生活調節，保持愉快樂觀的心態，避免焦慮，優思，勞神。注意休息，保證充足的睡眠，勞逸結合，不要烈日下活動。
最後提醒各位準媽媽，不要輕信去胎毒的偏方，很多成分並不適合孕婦。科學孕育，合理膳食，充足睡眠，適當運動最重要。
最後，重要的事情說3遍：
避免辛辣刺激食品！
避免辛辣刺激食品！
避免辛辣刺激食品！
米兒媽
親愛的，清胎毒其實是清除孕婦體內的和胎兒的熱毒。
清除時間不宜在前3個月進行，因為胎兒不穩定，進入中期，孕媽可以偶爾吃一些清熱的食物，比如藕、綠豆湯之類的，但是不能吃太多。
到了孕後期，即胎兒30周左右，清胎毒的食物可以吃1-2次，如果孕婦平時吃的辛辣食物較多，可以多吃1-2次，食物推薦豬肚燉青果、豬肚燉綠豆。
張女子育兒
懷孕多久開始清胎毒？首先我們來認識一下什麼是胎毒？
胎毒，從中醫角度來講就是孕婦內熱，導致寶寶出生後溼疹、疥瘡，這種說法在南方比較普遍，多與南方潮溼的氣候及喜好辛辣食物有關。而在西醫對於胎毒的解釋是，孕期飲食不節制，體內毒素不易排出，從而影響胎兒。
於是網上就流傳了很多去胎毒的偏方，什麼孕晚期要吃鵝蛋啦、要煲綠豆老鴿湯啦、要喝黃連水啦等等等等，如果是純食療還可以接受，但是
很多偏方都涉及到到一些中藥成分，對於懷孕中的準媽咪，本來入口的東西就需要慎重，不當使用含中藥成分的食物，很可能影響胎兒發育，所以我個人觀點，還是儘量少用一些所謂的祛胎毒偏方吧。
那麼，孕期應該如何針對所謂的胎毒呢？科學飲食來幫忙。
避免食用過多高糖高脂類食物，減少辛辣、刺激性食物的食用，這些食物會加重孕媽咪體內溼氣
對於一些熱性食物：燒烤、麻辣燙、榴蓮、桂圓、大料也需要適當忌口
綠豆、蓮子、薺菜、花菜都是不錯的清熱去火食物，可以適當多食用
飲食要均衡，多吃新鮮水果蔬菜，魚、肉、蛋、奶、豆製品合理搭配
至於什麼時候開始去胎毒？我的看法是從開始備孕就堅持科學飲食，減少體內熱毒對準媽咪及寶寶的傷害，用飲食養出健康來。
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欣然育兒
清胎毒從什麼時候開始？
因為懷孕30周前胎兒未完全發育成熟，因此不必太早進食涼性食物，否則可能引致早產。懷孕30至40周再吃涼性食物清胎毒。
至於停止清胎毒的時間，目前為止並沒有任何數據顯示何時需要停止，如果孕婦擔心中西藥有衝突，可提早停止清胎毒。
清胎毒吃什麼食物？
涼性食物如西瓜、綠豆沙、椰子汁、白蓮鬚茶、腐竹薏米雞蛋糖水等都有助清胎毒。
綠豆沙偏涼性，建議孕期35周後再吃，加上陳皮有助理氣護脾胃。
注意並非每個人都需清胎毒。如果孕婦屬平和虛寒體質，沒有出現熱性體徵，就不必清胎毒。如白蓮鬚和薏米不適合寒涼體質的孕婦進食，吃了容易出現疲累頭暈、反胃和腹瀉等症狀。
減少煎炸燥熱食物切忌亂用涼茶
孕婦常吃燥熱食物，如羊肉和咖喱等，容易出現熱症。因此孕後期應減少進食煎炸燥熱食物，如炸天婦羅和豬扒。少進食蝦和牛肉等食物，多吃新鮮的蔬果。
清胎毒切忌亂服用涼茶，如廿四味等。
奧田電器
胎毒對於寶寶出生之後影響是極大，建議女性在懷孕之後應該及時的進行胎毒的排出工作，那麼什麼是胎毒呢？懷孕多久開始清胎毒呢？
一、什麼是胎毒？
胎毒，是產後急性過敏重症的俗稱，主要表現為各種皮膚變態反應，如瘡癤、疥癬、痘疹等。從中醫的角度來講，指的是“內熱”，由於氣候和水質溼熱，所以孕婦在分娩前要去胎毒，不然寶寶出生後皮膚易長瘡、出現紅疹。從西醫的角度來講，如果孕婦在孕期食用過多的補品及油膩辛辣食品，會加重孕媽媽體內熱氣，從而導致寶寶出生後易發溼疹。
二、什麼時候去胎毒最好？
一般在懷孕7個月後可以開始去胎毒，因為此時胎兒各方面發育穩定，不宜過早，以免過於寒涼造成流產等意外。
三、如何去胎毒？
1、孕期注意飲食合理搭配，多吃新鮮的瓜果蔬菜及豆類食品，保證膳食均衡。
2、多喝水，保證每天8杯水，加速體內新陳代謝。
3、保證充足的睡眠，注意勞逸結合。
4、孕晚期的時候可以適量喝一點蓮子粥、綠豆湯等清火的東西，另外在八個月左右也可以用豬肚煲綠豆、海馬煲瘦肉湯進行去胎毒。
孕媽媽採用食療去胎毒時，一定要提前與醫生溝通，謹遵醫囑。
