大噶好，我是尼莫。
同一個世界，同一個夢想。
夏天到了，每個小婊貝們的心願只有一個：
要瘦！要白！
很多西方人都崇尚小麥肌
但你可知道，在中世紀的時候
歐洲可是流行一種水蛭美白法的。
讓水蛭吸自己的血吸到貧血，臉色自然就蒼白了。
深深的為古代人民的“無畏”精神折服
然而美白如果要付出健康的代價
那就是本末倒置了！
今天為你們整理了一份貼心的美白功課
希望大家就算做不到“白雪公主”
也不至於成為“路人黑”
01.美白精華
首先，想要白的話，堅持很重要
美白精華是每天護膚裡必不可少的一步
Pola 美白精華
這簡直是最適合夏天的一支美白精華了！透明水狀質地，特別好吸收！夏天用一點不油膩。
不含VC，白天也可以使用，還可以消除閉口，堅持用一週之後你會驚喜發現，臉上確實提亮白皙了許多，貴有貴的道理的。
黛珂白檀美白水乳
光看瓶子就會愛上！顏值一百昏！這款水乳香味很高級，美白成分是黛珂家獨有的曲酸配方，含有抗氧化成分，25+的小仙女一定要試試！
黛珂家的水乳是先乳後水的順序大噶都知道哈~用過一段時間後素顏會白一個度，一定要用化妝棉上臉！更好吸收！
資生堂HAKU美白精華
某敗家同事已經空瓶兩支的神器！上過
cosme大榜的美白中的戰鬥機！用完一支就能白一個度！
乳狀質地意外的好推，一點也不厚重，非常滋潤，如果它都不能讓你白起來，那你可能就真的白不了了。
HABA美白油
黃色瓶haba油是
美白款，白色是保溼款，黃色這款是王菲同款，被稱為“萬用油”，有深層美白的功效。
作為油皮在夏天用也不會覺得油膩，在妝前加上一滴在粉底液裡，一整天都不會脫妝。
護膚搭配可以加上他家的G露或精華，美白油要手掌搓熱再上臉，最快兩週就可以見效了。
02.淡斑
在斑出現之前，可以使用精華來抑制黑色素
如果斑已經出現，就要使用淡斑精華了
Pola局部淡斑精華
Pola局部淡斑精華里有專利的美白成分，能夠抑制黑色素細胞的活躍，淡斑一般一個月就能見效，痘印三天就能明顯淡化。
質地是乳狀略透明，使用感蠻清爽的，不會很油，Pola家做美白已經三十年了，這款淡斑精華也有美白功效，可以淡斑的同時抑制黑色素。
可以搭配他家的美白精華一起使用，小小一支卻很耐用，我們辦公室的小仙女已經用幹兩支了。
科顏氏美白淡斑精華
如果你想要一款代替SK II 的美白淡斑精華，那麼選它沒錯！獨此一家的透明包裝，是因為其含有不怕光的維C小分子，可以改善暗斑。
科顏氏的產品感覺都是明星產品哈哈，很少踩雷，當然這款同樣是油皮友好的，用一週之後肌膚就變得透亮有光澤了，不信可以試試哈。
一般來說，斑出現的原因有四個：
遺傳因素；內分泌失調；
不規律生活導致肝臟功能變差；
紫外線的輻射。
除了遺傳是不可抗力之外，其他幾種都可以改善
因此我們需要做到
1.杜絕熬夜，調節內分泌
2.注意肌膚清潔
3.防曬、防曬、防曬！重要的事情說三遍！
4.健康飲食，像范冰冰一樣儘量少喝有顏色的飲料等
國際慣例
對於美白淡斑，膩們還有什麼樣的心得呢❓
快點在評論裡通通告訴我吧！
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