家衛生健康委員會近期發佈的監測數據顯示，3月份全國手足口病 報告的病例已經達到2.8萬例，是2月份的兩倍以上。
這預示著手足口病逐漸進入流行期、高發期。
同時，近年全國手足口病呈現了隔年高發的特點，預計今年手足口病整體流行的強度將高於去年，是個高峰年。
其實說到手足口病，很多家長並不陌生，有些是從媒體等渠道聽說過，有些是自己家或周圍有寶寶已經得過。
由於一些重症病例的出現，不少人往往對這個病感到非常恐懼。
今天好媽就請專家來聊聊這個手足口病。
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認清手足口病
手足口病是由腸道病毒引起的，是嬰兒和兒童的一種常見的急性出疹性傳染病。
一般表現為急性起病，發熱，口腔粘膜出現散在皰疹、潰瘍，手、足和臀部出現斑丘疹、皰疹，皰疹周圍可有炎性紅暈，皰內液體較少。
可伴有咳嗽、流涕、食慾不振等症狀。
2
手足口病與感冒怎麼區分
如果手足口病很兇猛，會讓寶寶高熱不退、頭痛、嘔吐、抽搐，呼吸困難，發病1-5天還可出現腦膜炎、肺水腫等。
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做好護理讓寶寶遠離手足口病
①接種手足口病疫苗（EV71疫苗）
目前上市的手足口病疫苗接種對象是6個月-3歲的寶寶。因為重症手足口病（EV71手足口病）十分“偏愛”此年齡段的寶寶，且在疫苗的臨床試驗中此年齡段已有安全有效的數據。
如果在短期內注射過多疫苗，寶寶的身體往往難以承受。所以手足口病疫苗應與其他疫苗接種的時間至少間隔兩週，與免疫球蛋白注射的時間至少間隔1個月。
手足口病疫苗屬於二類疫苗，需要自費接種，一共接種二針，不需要每年接種。有需要的媽媽可以帶寶寶去當地社區衛生服務中心諮詢和預約。
手足口病可由20多種腸道病毒引起，如果寶寶以前得過手足口病，而且確定是由EV71病毒引起的，那麼無需再接種手足口病疫苗。如果沒有確定，可以選擇接種。
②日常防護必不可少
手足口病可經過消化道、呼吸道和密切接觸傳播，也就是說：即使寶寶足不出戶，大人也有可能不帶任何症狀地把病毒帶回家裡。
所以預防手足口病呀，應該全家一起行動：
勤洗手、勤漱口、勤給房間通風，勤洗寶寶用品；
養成良好的衛生習慣，能夠有效減少病毒的附著。使用肥皂、洗手液洗手，時間應該持續20秒以上！
吃熟食、喝開水：手足口病毒非常怕熱，在50℃的環境中就奄奄一息！
曬太陽：紫外線能夠有效滅活手足口病毒，多曬太陽還有助於增加寶寶抵抗力。
消毒：注意！酒精、來蘇水對手足口病毒沒有任何殺傷力！
但並不代表手足口病毒可以無法無天，84消毒液、高錳酸鉀、雙氧水、碘伏，都能快速有效地制服它！
不要燻醋：空氣中的絕大多數細菌和病毒對酸性環境並不敏感，而且燻醋會刺激寶寶的呼吸道粘膜，慎用！
4
被手足口病纏上了怎麼辦
手足口病沒有特效藥，只能緩解相應的症狀！
但絕大多數手足口病例症狀都比較輕微，一般1-2周便可自愈。所以媽媽們
要淡定！淡定！再淡定！好媽帶你1分鐘解讀國家最新版《手足口病診療指南》，只要你這樣護理手足口病寶寶，寶寶一定能在你的照料下恢復健康。
▪ 飲食
給寶寶準備清淡、易消化的食物。很多寶寶會因為口腔疼痛不願意吃東西，所以要為寶寶準備吸管和流質食物，如肉粥、蔬菜粥、米糊。
低溫能夠緩解疼痛，食物可以放涼一些再給寶寶吃，不要給寶寶吃太熱的東西。
▪ 皮膚護理
保持寶寶患處皮膚清潔、乾燥即可。如果皰疹實在疼痛難忍，可以冷毛巾輕輕擦拭，或在醫生的指導下外用抗病毒軟膏。
▪ 口腔護理
保持口腔清潔，勤用淡鹽水漱口，還可使用開喉劍噴劑緩解口腔不適。
如果寶寶口腔實在疼痛難忍拒絕進食，可在醫生的同意下用利多卡因溶液塗於口腔皰疹處來減輕寶寶的疼痛。
▪ 退熱
當寶寶的體溫超過38.5℃，需要給寶寶服用退燒藥物，如布洛芬或對乙酰氨基酚。如果寶寶沒有高熱和不適，媽媽們不要急著用退燒藥物，先讓寶寶多喝水，密切觀察寶寶病情。
▪ 補充水分
嘔吐的寶寶需要補充水分和電解質。由於電解質平衡鹽溶液比例很難掌控，所以最好不要自己配置，應該去藥店購買。
▪ 消毒
對寶寶的日常用品進行消毒，如煮沸、暴曬、碘伏或稀釋的84消毒液擦拭後靜置片刻再使用清水擦拭。
▪ 隔離
避免接觸其他寶寶，不要讓寶寶去人多的公共場所。
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1、持續高熱不退或反覆高熱。
2、頻繁嘔吐甚至脫水。
3、頻繁驚厥、抽搐。
4、呼吸困難、呼吸節律異常（過慢或過快）。
5、精神狀態很差、嗜睡、全身無力
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患病寶寶何時能上學
寶寶身上皰疹沒了，就可以去上幼兒園麼？
專家提醒，手足口病在症狀消失後仍可具有傳染性！建議手足口病寶寶症狀消失1周，過了隔離期後再去上學。
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