大老李323
相信大部分人都聽說過艾灸，不少人也經歷過艾灸，但艾灸的實際作用可能要比你認知的還要多。
艾灸是一種中醫保健療法，是通過由艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激人體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調節人體紊亂的生理生化功能。
那麼艾灸具體有哪些作用呢？
可散寒清熱
灸法能以熱引熱，使熱外洩，還能散寒，對人機體原來的功能狀態起到雙向調節作用。
可行氣通絡
因風、寒、暑、溼、燥、火等因素的侵襲導致的人體或局部氣血凝滯，經絡堵塞，可使用艾灸起到調和氣血，疏通經絡，平衡機能的作用。
可溫經散寒
可溫陽補虛
可美容養顏
比如滿臉長痘痘的女性，往往有嚴重的帶下病，這是由虛熱導致的，是陽能不足，不是像一般所說的上火，這時使用艾灸效果就很明顯。
可減肥瘦身
很多胖子，並非是營養過剩導致的肥胖，而是陽能不足，往往是因為在懷孕期間父母還有不少的性生活，導致孩子先天不足，肝腎機能失衡，脾臟運化無力。所以使用艾灸則是最好的選擇。
可防病保健
艾灸還有一重要作用就是預防疾病和保健。艾灸上穴可使人胃氣盛，陽氣足，精血充，從而加強人身體的抵抗力，起到保健作用。特別是關元、氣海、足三里是人體強壯保健要穴，每天艾灸一次，可延年益壽。而女性在艾灸此三個穴位後，則會神清氣爽，容光煥發。
艾灸療法的禁忌：
1.陰虛火旺者不可使用。因為艾灸會傷陰，所以中風閉症、高熱神昏，咯血吐血等均不可使用艾灸。
3. 精神病患者不可用艾灸。
4. 某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間或身體極度衰竭、形瘦骨立等忌灸。
5. 不可在飯前空腹或飯後立即施艾灸。
凝露心音
年輕人艾灸的作用及好處
現在年輕的女性朋友很多都有宮寒，手腳冰涼，月經不調等症狀，而這些症狀多為寒體所致，艾灸的溫熱可以將身體寒氣排出體外，從而不被症狀困擾。艾灸還有排毒養顏的作用，可以很好的調節劑內分泌失調。
我們上班族經常坐辦公室，幾乎不怎麼運動，常年的不運動導致體質弱，艾灸不但可以治病還可以提高人體免疫力，艾灸中的灸足三里很適合這類朋友。如果經常頸椎疼痛、肩膀僵硬，艾灸風池穴和大椎穴會對其有很好的療效。
年輕人多不注意飲食問題導致脾胃虛弱，艾灸足三里和中腕可以保護脾胃。
中年人艾灸的作用及好處
三十歲以上的中年人，陽氣逐漸衰弱，艾灸可以補氣，從而不會出現氣短、兩眼昏花等現象，男士可得到養胃補腎的好處，女生也可以美容養顏。
老年人艾灸的作用及好處
老年人艾灸可以提高抵抗力起到預防疾病的作用，經常艾灸可以延年益壽，艾灸相應的穴位促進機體新陳代謝，增強白細胞紅細胞數量。
在這個亞健康氾濫的年代，養生成了重中之重，三十歲之前拿命換錢，三十歲以後拿錢換命。無論工作怎麼繁忙，記得把身體放在第一位，健康才是最重要的！
建築也能美到窒息
艾灸必用艾條，艾條是艾絨製成的圓柱壯長型卷壯條，有大小之分。艾中最好的當屬蘄艾，蘄艾是名貴中草藥，歷史悠久，譽滿中國。蘄艾具有溫通經絡，驅寒溫中，補正固陽，清熱解毒，理氣調經等功能；
艾灸是中國古老的醫術之一，屬於藥外治法，主要可溫經散寒，行氣血，逐寒溼，適用於風寒溼痺，肌肉痠麻，關節四肢疼痛，頸椎病等症狀。
艾灸灸法就是施於穴位，通過熱和艾灸能量輸入，引起人體熱應激反應，從而促進經脈中氣血運行，調和陰陽，驅寒散淤。從而達到中醫所說的平衡陰陽的作用，從而調理好身體。
針對當前我國大多數人處於亞健康狀態來說，效果很好，對大部分慢性疾病都有一定調理作用，另，由於生活習慣的不當，很多年輕人熬夜，作息沒有規律，身體寒溼重，也有作用。尤其針對氣血運行，總之，艾灸是中醫傳承下來的寶貴醫術之一，需要繼承和發揚！
希望我的答題能對你有啟發！謝謝！
國學推廣清風古月
艾灸對我來說是可以觸及心靈深處的，不僅僅是表面，還能溫暖到內心，我很喜歡這種慢慢改善身體的過程，讓身心放鬆。其實，溫熱身體的各個器官很重要，身體受寒和經絡淤堵會招致各種疾病，讓艾的熱能慢慢滲透進人體，補充元氣，對於不愛吃藥的人來說非常適合。
小清艾養生
艾灸顧名思義就是用艾草火灸，但是灸的用料又不僅僅侷限於艾草，古代尚有燈心草等用來做灸。那麼艾灸有什麼作用呢？
金匱真言
關注LV話健康，願我們共同探討養生話題，祝朋友們都健康長壽0K
LV話健康
《黃帝內經》、《傷寒雜病論》都有對艾灸療法的記載。古時候人們都是用艾灸來治病調養身體的，常聽說”家有三年艾，郎中不用來。”
《黃帝內經》說“針所不為，灸之所宜”，也就是針達不到的效果用艾灸可以達到。
艾灸是中國傳統灸療法的一種，利用點燃的艾條、艾柱產生的艾熱刺激體表穴位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理功能，而達到強身健體治未病的效果。
艾灸的作用：
1:溫經散寒，通過艾熱對經絡穴位的刺激可溫經散寒，加強機體血氣運行，對氣血運行不暢引起的痺證、腹瀉效果明顯。
2:扶陽固脫，人以陽氣為根本，得其所則人壽，失其所則人夭，故陽病則陰盛，陰盛則為寒。
3:昇陽舉陷，陽氣不足可致上虛下實、氣血下陷，長灸百會穴可提升陽氣使機體功能恢復正常。
4:可美容養顏，滿臉長痘痘的女性，往往有嚴重的帶下病，這是由虛熱導致的，是陽能不足，不是像一般所說的上火，這時使用艾灸效果就很明顯。
艾灸用的艾草屬純陽之物，經常艾灸有提高人體免疫力和回陽救逆, 扶陽固脫的效果。
關注璞艾眾生分享健康資訊
璞艾眾生
艾灸療法的適應範圍十分廣泛，可以廣泛用於內科、外科、婦科、兒科、五官科等疾病。從中醫來說，特別對風寒溼痺、脾胃虛證、氣滯積聚、上盛下虛、厥逆脫證、外感表證、咳嗽痰喘等疾病有較好療效。
總結：艾灸是現在大家很常見也聽過最多的一種中醫療法，艾灸不僅可以預防感冒，還有美容的功效，現在有很多的女性同胞都會有痛經跟宮寒這個艾灸療法也是會起到很大的作用，艾灸療法適用的人群也比較的廣泛。
白雲62824
艾灸是一種無毒副作用的古原生態療法。是我國古代醫術的重要組成部分。
其特點是不用服藥，用艾葉製成艾灸材料產生艾熱，刺激體表穴位。通過激發經氣的活動去調整人體巳經紊亂的生理化功能。從而達到治病防病的目的。
艾炙既能溫散寒氣，又有活血行氣，溫通經絡，消瘀散結，拔毒瀉熱的功效。還能治病防病，
田園7854
艾灸只要堅持下來是很有作用的。對慢性病康復有輔助作用，而且體質不好的還能調理身體，對女性宮寒啊婦科疾病有幫助，甚至頸椎啊風溼病都有好處。我自己就是受益者，不過頻率還是低了，一個月才能做兩三次，可是效果就很好了，如果能夠堅持一週兩次，一直堅持下來，效果會更好。後面我自己也要改善了，可以買張人體穴位圖，對應著灸，不同的穴位對應不同的疾病，通經活絡疏通血管，不論哪個年紀都適合。
